Публикации

⚡⚡У вас Обильная менструация?! «Закрыть глаза» или исправить?⚡⚡
Это не редкая проблема, с которой по статистике сталкивается около 30 % женщин. Зачастую не каждая решается обратиться к специалисту.

💖Многие считают это состояние особенностью организма

Однако обильные ❗выделения при менструации, считаются отклонением ❗от нормы и могут быть следствием заболеваний, вызывающих ряд осложнений.
😓Критерии обильных менструаций :
🦠выделения продолжающиеся более 8 дней
🦠менструальная кровопотеря более 80 мл
🦠применение 5 и более менструальных прокладок типа Normal в день

При длительных обильных менструациях страдает весь организм
женщины
😢 Общая слабость
😢 головокружение
😢 тошнота
😢 обмороки
😢 бледность кожных покровов*

🆘Снижение уровня гемоглобина крови приводит к нарушению работы всех органов ❗
😨головного мозга**
😨сердца**
😨печени**
😨почек **

⚡Основных причины данного состояния :
🦠 гиперплазия эндометрия
🦠 миома матки
🦠 полипы полости матки
🦠 полипы цервикального канала
🦠 аденомиоз

В [club115592088|МЦ «Династия»] можно пройти обследование, которое позволит диагностировать данные патологии.

Что же нужно сделать❓ Провести гистероскопическое исследование, которое поможет не только выявить и оценить патологические изменения в полости матки и цервикальном канале, но и сразу же провести необходимое 💞ЛЕЧЕНИЕ💞💞💫:
удаление полипа, гиперплазии эндометрия, миомы

💞Идите по жизни с широко открытыми глазами❗
Все лечение в гинекологическом отделении В [club115592088|МЦ «Династия»] пациенты могут пройти как по ОМС (по направлению), так и в порядке платных услуг, ДМС.

Г.Самара, ул. Галактионовская 21\ Венцека 69

Отделение гинекологии

* основные симптомы железодефицитного состояния, которое неизбежно станет следствием обильной кровопотери😨
**вследствии недостаточного поступления кислорода к
органам и тканям.

❗Уважаемые жители Самарской области!

В период распространения острых респираторных вирусных инфекций всем необходимо
соблюдать простые меры профилактики и своевременно делать прививки.

Лица старше 60 лет и пациенты с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, болезни органов дыхания и др.) находятся в группе риска и им особенно важно придерживаться правил инфекционной безопасности.

Читайте рекомендации⬇️

#СамарскаяОбласть
#профилактика
#культурапрофилактики

❗«Помогает расслабляться и улучшает настроение»: врач рассказала о роли физической активности в сохранении душевного комфорта

❓Можно ли научиться правильно справляться со стрессом?

❓Почему при стрессе надо заниматься физической активностью?

❓Как наполнить жизнь движением?

➡️Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике по г.о. Тольятти и Сызрань, заместитель главного врача по медицинской профилактике и организационной деятельности Сызранской центральной городской и районной больницы Марина Завьялова:

☑️"Потоки информации, многозадачность на работе, резкие изменения окружающей среды – то, из-за чего у современного человека растет внутреннее напряжение и стресс.

Единственный действенный способ помочь мозгу «расслабиться», переключить его внимание на что-то другое. В этом помогают физические нагрузки.

🏃‍♀️Физическая активность смягчает стресс не только после его возникновения, но и непосредственно в момент нервного напряжения. Поэтому полезными считаются аэробные тренировки в конце рабочего дня.

Как это работает?
Когда мы испытываем стресс, запускается на полную мощность симпатоадреналовая система, и в крови выделяются гормоны — адреналин и кортизол. Они резко повышают артериальное давление и ритм сердечных сокращений.

Аэробные физические нагрузки средней интенсивности — ходьба, плавание, танцы, езда на велосипеде, бег — способствуют тренировке мышц. Но главное — во время физической активности увеличивается выработка нейромедиаторов, или «гормонов счастья»: дофамина, серотонина, эндорфина, а содержание в крови гормона стресса – кортизола — уменьшается. Это позволяет человеку быстрее расслабиться, способствует улучшению настроения и повышению самооценки.

Физическая активность помогает справиться с хроническим стрессом и предупреждает развитие депрессии.

Полезно для здоровья, если человек обязательно 2-3 раза в неделю посещает фитнес-зал или бассейн.

Чтобы внести в жизнь больше движения, можно следовать простым правилам.

➡️Дома:
📌 танцуйте под любимую музыку,
📌 не уклоняйтесь от игр со своими детьми,
📌 чаще выгуливайте собаку,
📌 гуляйте вечером перед сном 30-40 минут,
📌 работайте в саду или во дворе

➡️На работе:
✔️поднимайтесь по лестнице вместо лифта,
✔️используйте часть обеденного перерыва для прогулки,
✔️каждый час вставайте из-за стола и несколько минут ходите в кабинете или коридоре,
✔️регулярно потягивайтесь и разминайтесь за рабочим столом».

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#врачговорит_63

С Днем Народного Единства! 💞💞💞

4.11 5.11 и 6.11 Праздничные дни.

Только дежурный телефон 89270159505

(Сохранение пуповинной крови при родах)
Круглосуточно без выходных🏥

👩🏻‍⚕🏠 Медработники в Самарской области получают выплаты на приобретение жилья

Мера поддержки реализуется по поручению Главы региона Дмитрия Азарова ⬇️

📍Специалисты в селах и малых городах — Кинеле, Похвистнево и Нефтегорске — могут получить выплату для компенсации первоначального взноса по ипотеке на жилье, приобретенное в сельской местности, в размере до 600 тысяч рублей (но не более 30% от его стоимости).

Врачи в возрасте до 40 лет имеют возможность в течение 3 лет получать компенсацию расходов по ипотеке в размере 50% банковской процентной ставки ипотечного жилищного кредита — до 100 тысяч рублей в год.

Как воспользоваться мерой?

🏢 Необходимо подать документы в Самарский областной фонд жилья и ипотеки (г. Самара, ул. Мичурина, 21, офис 201). Сделать это можно подать в рабочие дни с понедельника по пятницу, предварительно записавшись по телефону: (846)-321-36-63.

В Самарской области реализуется комплекс мер социальной поддержки работников здравоохранения. Медицинские организации взаимодействуют с администрацией муниципальных образований по вопросу предоставления дополнительной поддержки новым сотрудникам — выделения жилья служебного найма или компенсации расходов на аренду собственности.

🔗Подробнее об этом читайте на сайте ведомства https://clck.ru/34rU5T

#мерыподдержки
#СамарскаяОбласть