Публикации

ВРЕМЯ ВАКЦИНАЦИИ ОТ ГРИППА

Уважаемые пациенты! В преддверии сезонного осенне-зимнего всплеска заболеваемости ОРВИ и гриппом - в наших поликлиниках начата вакцинация против гриппа.

ВАЖНО! Применение прививки против гриппа:
✅ снижает уровень заболеваемости
✅ способствует уменьшению тяжести заболевания
✅ предупреждает развитие тяжелых осложнений и смертельных исходов

Прививка эффективна во всех возрастных группах.

Приглашаем пройти необходимую вакцинацию от гриппа в поликлиниках «РЖД-Медицина»:
🏥 г. Самара, ул. Агибалова, 12, телефон 300-4-003
🏥 г. Кинель, ул. Советская, 11, телефон 8 (84663) 2-16-08
🏥 г. Сызрань, ул. Октябрьская, 3, телефон 8 (8464) 90-34-10

«РЖД-Медицина» - Мы открыты для всех! 💙

ГИПЕРТОНИЯ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Сегодня, на ваши вопросы ответит: 📝 Ирина Алексеевна Тюрина, заведующая кардиологическим отделением с Центром артериальной гипертензии, кардиолог высшей категории, главный внештатный специалист по кардиологии на Куйбышевской железной дороге.

Записаться на прием к врачу можно ☎ по телефону контактного центра 300-4-003

«РЖД-Медицина» - Мы открыты для всех! 💙

С ЮБИЛЕЕМ, ДОКТОР!

Рудольф Александрович Галкин - заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор РАМТН - на текущей неделе отметил свой юбилей, доктору исполнилось 85 лет.

Неоценим огромный вклад Рудольфа Александровича в развитии и модернизации медицины Самарской области. Благодаря его заслугам внедряются новые, нестандартные подходы в организации медицинской инфраструктуры.

Коллектив «РЖД-Медицина» сердечно поздравляет Рудольфа Александровича с 85-летием! 💙

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ У ОСЕНИ

Осень 🍁 – это пора, когда наш организм становится особенно уязвимым для различных заболеваний. Чтобы подготовиться к этому периоду и повысить иммунитет, необходимо включить в свой рацион определенные продукты.

✅ Первое, что нужно добавить в рацион, – фрукты и овощи. Они содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунную систему. Особенно полезны яркие овощи и фрукты, такие как морковь, тыква, киви, апельсины и гранаты.

Также важно употреблять продукты, богатые антиоксидантами. Они помогают защитить организм от свободных радикалов, которые могут нанести вред клеткам. В качестве таких продуктов можно выбрать ягоды, орехи, зеленый чай и темный шоколад.

Не забывайте про белки. Они не только помогают укрепить мышцы, но и являются важным элементом для иммунной системы. Включите в свой рацион мясо, рыбу, яйца, бобовые и орехи.

Кроме того, необходимо употреблять продукты, содержащие витамин D. Он помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций. Такие продукты, как жирная рыба, яичный желток и грибы, являются отличным источником этого витамина.

Наконец, не забывайте про воду. Она помогает поддерживать гидратацию организма и способствует правильной работе иммунной системы.

✅ Не забывайте об активном образе жизни и здоровом сне.

✅ Избегайте стрессовых ситуаций, которые также негативно сказываются на иммунитете.

Поделитесь этим постом с близкими, чтобы они тоже знали, как укрепить свой иммунитет к осени!

«РЖД-Медицина» - Мы открыты для всех! 💙

УЧЕНЬЕ – СВЕТ

14-15 сентября 2023 💫 в Санкт-Петербурге состоялась Ежегодная научно-практическая конференция с международным участием "XV Плужниковские чтения". Врач оториноларинголог хирургического стационара Алина Артуровна Королева принимала участие в этом значимом мероприятии.

На конференции ведущие эксперты с мировым именем из России, США, Италии, Турции
рассматривали сложные и актуальные вопросы диагностики, консервативного и хирургического лечения ЛОР заболеваний, детской оториноларингологии, делились своим опытом и интересными клиническими случаями.

Напоминаем, что Алина Артуровна и врачи Оториноларингологического отделения ждут своих пациентов на консультации и лечение по адресу 🏥 ул.Ново-Садовая, 222б. Записаться можно по телефону ☎ контактного центра 300-4-003

Он-лайн запись 🌐 https://clck.ru/32ePYv

«РЖД-Медицина» - Мы открыты для всех! 💙