Публикации

Для многих стресс превратился в ежедневное состояние, некоторые его и вовсе не замечают и думают, что это нормально.

😞 А вот с точки зрения здоровья на этот счет есть другое мнение.

Ниже в формате вопрос-ответ рассказываем, как регулярная нервозность влияет на организм и какими продуктами можно укрепить нервную систему.

❓ Как организм реагирует на стресс?

✅ Он выделяет гормоны: адреналин, норадреналин и кортизол. Да, они помогают собраться в напряженной обстановке, но если реакция на стресс долго не прекращается, их уровень остается повышенным дольше, чем необходимо, что играет уже в другую сторону. Как результат – возрастают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, заболеваний ЖКТ.

❓ Какие витамины и минералы укрепляют нервную систему?

✅ Прежде всего это витамины группы B: B1, B5, B6, витамин С, витамин Е, кальций, магний, медь и фосфор.

❓ В каких продуктах содержатся необходимые для нервной системы нутриенты?

✅ Чтобы избежать гиповитаминоза, который может негативно сказаться на состоянии нервной системы, важно добавлять в рацион орехи, бобовые, свежие фрукты, шоколад, молочные продукты, яйца, жирные сорта рыбы, травяной чай.

А еще врачи рекомендуют регулярно проверять уровень показателей, влияющих на состояние нервной системы.

В Хеликс на Ст. Разина, 66 доступны как отдельные анализы на витамины и минералы, указанные выше, так и комплекс Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние нервной системы (Ca, Mg, Cu, P, витамины E, B1, B5, B6, C).

А как вы помогаете себе в стрессовые периоды?
Записаться на приём к врачам медцентра "АртМед" можно по телефонам:
☎ 51-62-62
Лаборатория ☎ 21-54-54

#анализытольятти #головнаяболь
#узитольятти #врачтольятти #артмедтольятти #неврологтольятти #сдатьанализтольятти
#тольяттиневролог #приемневрологатольятти

Уважаемые жители и гости Тольятти, поздравляем вас
🇷🇺с Днём народного единства!

В связи с праздником 4, 5, 6 ноября - выходные дни, с 7 ноября работаем в обычном режиме
❗Получить подробную информацию приеме врачей и записаться на приём
Вы можете
по ☎51-62-62
Лаборатория ☎21-54-54

#лабораторияхеликстольятти #хеликстольятти #анализытольятти #неврологтольятти #артмедтольятти #артмед #узитольятти #онкологтольятти#кардиологтольятти #сдатьанализытольятти

4 полезных свойства витамина D:

✅ Способствует усвоению кальция и фосфора, необходимых для укрепления костей
✅ Играет важную роль в обмене веществ
✅ Поддерживает работу нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем
✅ Участвует в образовании серотонина – гормона, который отвечает за хорошее настроение и спокойный сон

Проверить уровень витамина D в Хеликс стало выгоднее с 1 по 30 ноября!
На все вопросы вам ответят администраторы по телефонам:
☎ 51-62-62
Лаборатория ☎ 21-54-54

#анализытольятти
#узитольятти #гастроэнтерологтольятти #онкологтольятти #артмедтольятти #эндокринологтольятти #анализыдешевотольятти #сдатьанализыдешевоттольятти
#тольяттиэндокринолог

👨‍⚕ По оценкам экспертов ВОЗ, в мире сейчас 422 миллиона диабетиков — это на 25% больше, чем 40 лет назад. Поэтому каждый год 14 ноября врачи и медицинские организации проводят День борьбы с диабетом, чтобы напомнить, как важно предотвращать и вовремя выявлять это заболевание.

Риск развития диабета выше у людей:
🔸с избыточным весом
🔸старше 45 лет
🔸потребляющих в пищу много легкоусвояемых углеводов (особенно в виде сладостей) и насыщенных жиров
🔸ведущих малоподвижный образ жизни
🔸часто испытывающих стресс
🔸имеющих сердечно-сосудистые заболевания
🔸с генетической предрасположенностью к заболеванию, когда сахарный диабет есть у кого-то среди близких родственников

⚠ Период от появления первых симптомов до постановки диагноза может растягиваться на несколько лет. Во многих случаях, чтобы избежать сахарного диабета, достаточно скорректировать образ жизни, а при малейших подозрениях обратиться к врачу-эндокринологу и проверить состояние углеводного обмена, сдав анализы:
🧪Гликированный гемоглобин – показатель отражает средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца
🧪Биохимический анализ крови – позволяет оценить состояние органов, которые поражаются при сахарном диабете
🧪Глюкозотолерантный тест – с его помощью можно оценить уровень глюкозы натощак и после углеводной нагрузки
🧪С-пептид – показатель, необходимый для диагностики диабета и контроля его лечения

👩‍⚕️Вы также можете записаться на консультацию к нашему врачу-эндокринологу Касьяновой Полине Сергеевне, а опытные специалисты функциональной диагностики нашего медцентра выполнят УЗИ щитовидной железы с максимальной точностью.

Будьте внимательны к своему здоровью! ❤
❗Получить подробную информацию о приеме врачей и записаться на приём
Вы можете
по ☎51-62-62
Лаборатория ☎21-54-54
#анализытольятти
#узитольятти #врачтольятти #гастроэнтерологтольятти #урологтольятти #гинекологтольятти #онкологтольятти #артмедтольятти #медицинскийцентртольятти #артмед #медцентр #здоровье #медицина #эндокринологтольятти #анализыдешевотольятти

Почти 40% населения Земли страдают от болей в суставах ☹ При этом многие своевременно не обращаются к специалистам, считая это неизбежным проявлением возрастных изменений.

У боли в суставах может быть много причин, требующих разных подходов в диагностике и лечении. При появлении дискомфорта или болезненных ощущений рекомендуется обратиться к специалисту и пройти назначенные обследования.

✅ Одно из них – анализ на ревматоидный фактор, подробнее о нем рассказали в карточках.
📌 В Лабораторной службе Хеликс Тольятти на Ст.Разина, 66 выполняются комплексные тесты:
[40-497] Лабораторное обследование при болях в суставах
[40-133] Лабораторное обследование при ревматоидном артрите
[13-064] Диагностика раннего ревматоидного артрита

В медицинском центре "АртМед" в Тольятти прием ведет врач ревматолог Санникова Мария Ивановна, специалист с большим опытом работы.
Доктор проведет качественный осмотр, назначит необходимые обследования и анализы, подберет эффективную схему лечения при необходимости.
⠀❗Получить подробную информацию и записаться на приём
Вы можете
по ☎51-62-62
Лаборатория ☎21-54-54

#терапевттольятти #анализыхеликстольятти #сдатьанализытольятти #гастроэнтерологтольятти #артмедтольятти #медицинскийцентртольятти #артмед #узитольятти #ревматологтольятти