Поликлиника №15 на Фадеева

👩‍⚕️Врач-кардиолог: "Кардиомиопатия - частая причина смертности среди злоупотребляющих спиртным"

Заведующая организационно-методическим отделом [club217515361|Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова], врач-кардиолог Инна Скрипник:

✅"Кардиомиопатия — это общее название для заболеваний сердечной мышцы, которые могут привести к нарушению работы сердца.

Одной из форм кардиомиопатии является алкогольная кардиомиопатия. Она развивается в результате чрезмерного и длительного употребления алкоголя.

В результате алкогольной кардиомиопатии
❗ увеличивается сердце
❗нарушаются его функции
❗появляются аритмии и другие сердечные проблемы.

Постоянное токсическое воздействие алкоголя и продуктов его распада на сердечную мышцу, а также дефицит витаминов и белков вследствие этого могут привести к ухудшению кровообращения, сердечной недостаточности, нарушениям ритма и другим серьезным осложнениям.

Лечение алкогольных изменений сердца достаточно сложная задача. Кардиомиопатия является частой причиной смертности среди злоупотребляющих спиртным людей.

❗ Важно следить за своим здоровьем, отказаться от алкоголя и при необходимости своевременно обращаться за медицинской помощью".

#врачговори_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

❗Меланома. ❓ Как предупредить заболевание?

➡исключить неблагоприятные ультрафиолетовые, термические, химические и другие воздействия на кожу,
➡носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей,
➡не забывать о головных уборах,
➡использовать солнцезащитные средства,
➡избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11.00 до 16.00,
➡осуществлять самостоятельный контроль состояния кожи,
➡своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть

❗Напоминаем, длительная работа на дачах, огородах и приусадебных участках в жаркие дни, особенно с опущенной вниз головой НЕДОПУСТИМА!

Это может привести к тяжелым, а иногда и угрожающим жизни последствиям.

🏡Чтобы дача приносила только радость

‼️не выходите на участок в самые жаркие часы

‼️делайте перерывы в работе каждые 30 минут

‼️ используйте специальную скамеечку для садовых работ

‼️ пейте воду!
‼️И всегда помните РАННИЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА – грозной сосудистой катастрофы, угрожающей жизни.

#важно
#Самарскаяобласть

Вы знаете, что сегодня последняя возможность выиграть крутые призы, главный из которых — автомобиль? В области третий, завершающий день викторины «За родное — за своё!». Принимайте участие, отвечайте на вопросы на выходе из избирательных участков — возможно, именно вас дожидается новенькая ЛАДА!

🚶 Оздоровительная ходьба — простой способ снижения рисков развития онкозаболеваний, нарушений в работе сердца и сосудов, органов дыхания и эндокринной системы.

Подробнее о пользе ходьбы для здоровья читайте в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-неонатолог: "Жизнь новорожденного ребенка зависит от родителей и их внимания"

❓Что такое "четвертый триместр"?

❓Какие правила важно знать родителям после выписки из роддома?

❓Почему при плаче новорожденного помогает движение?

Рассказывает врач-неонатолог высшей категории, консультант по грудному вскармливанию [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им Н.Н. Ивановой] Татьяна Зубарева.

☑️"Период донашивания - период от рождения малыша до 3 месяцев после родов - ещё называют четвертым триместром.

Ребенок сразу после рождения не может самостоятельно засыпать, передвигаться, его жизнь зависит от родителей и их внимания.

❓Что важно знать молодым родителям про уход за новорожденным?

После родов дети много спят, восстанавливают силы, а дома громким криком заявляют свои "права". Адаптация к новому миру - это непросто.

Четвёртый триместр - это время, когда ребёнок плачет интенсивнее и чаще всего. Плач - это средство коммуникации, он помогает детям сбрасывать эмоциональное напряжение.

Плач ребенка может говорить о разном: голод, скучно, устал, отлежал бочок, жарко или холодно, хочу в туалет, хочу спать, болит живот и много других причин.

❓Что же делать маме, когда малыш плачет?
❗Двигаться.

Постепенно вы научитесь считывать сигналы, примерно на это уходит 6 - 8 недель. Внутриутробно малыш постоянно находился в движении. Когда вы ходили - движение интенсивнее, когда вы сидели - движение чуть заметное. Ваше дыхание, движение диафрагмы, лёгкое качание - родные звуки и ощущения. Там малышу было спокойно. И после рождения важно помочь ребенку привыкнуть к новым условиям и принять их.

❓Какие действия стоит предпринять?
🟢Взять на ручки
🟢Качание от колен, в позе эмбриона, плавно и ритмично как при ходьбе, нельзя сильно трясти малыша.
🟢Шипение, белый шум, пение низким голосом, это напоминает звуки в животе мамы.
🟢Контакт кожа-к-коже.
🟢Адаптивное пеленание - ручки у груди, так ребёнок меньше испытывает стресс, можно использовать пеленки-кокон.
🟢Адаптивное купание - в пелёнке в небольшом объёме воды.
🟢Чаще прикладывайте малыша к груди, это помогает и успокоить малыша, и способствует становлению лактации.
🟢Используйте успокаивающие позы. Помните, что положение на спине для новорожденного - это поза опасности, и как правило, когда вы кладёте ребёнка на спину, на твёрдую поверхность, плач усиливается.

Если ребёнок очень часто плачет, то обратитесь за консультацией к врачу-педиатру".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗Главный стоматолог региона: "Гигиена полости рта важна для поддержания здоровья"

Гигиена полости рта - это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Главный внештатный специалист стоматолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач [club207045486|Самарской стоматологической поликлиники №3] Александр Нестеров:

☑️"Для полноценного ухода за полостью рта потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространство. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно там. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

🪥Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер и удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая - при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами.

❗Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

🦷Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача. Не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

🦷Зубная нить (флосс) предназначена для очистки межзубных промежутков. У нее есть несколько разновидностей: плоская, круглая, крученая, покрытая воском или без него. Выбирать флосс нужно с учетом индивидуальных особенностей, ориентируясь на расстояние между соседними зубами. Зубная нить является прекрасным дополнением к другим средствам ухода за полостью рта.

➡️Очистка языка от налета помогает поддерживать чистоту в ротовой полости. Для этого можно использовать зубные щетки с резиновой ребристой поверхностью или же приобрести специальные инструменты.

Ополаскиватель полости рта нужно применять как минимум дважды в день в течение 30 секунд. При регулярном использовании этого жидкого средства гигиены полости рта происходит дополнительная очистка зубов и слизистой оболочки.

👨🏻‍⚕️Для удаления камня потребуется профессиональная гигиена полости рта у врача-стоматолога. Нередко приходится также лечить гингивиты -так называют воспаление десен.

При размножении бактерий во рту формируется очаг хронической инфекции. Это влияет на работу иммунной системы и может привести к инфекционно-воспалительным заболеваниям в различных органах.

Ученые насчитали у человека более 60 заболеваний, которые могут быть вызваны бактериями в ротовой полости, в том числе:
🔺 сердечно-сосудистые заболевания
🔺 ревматизм
🔺заболевания органов пищеварения
🔺болезни почек
🔺кожные заболевания
🔺заболевания эндокринной системы

❗Поэтому гигиена полости рта важна не только для сохранения внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗Соблюдать меры инфекционной безопасности и своевременно обращаться за медицинской помощью: врачи напоминают о предупреждении распространения ОРВИ

☑️«В целом эпидемиологическая ситуация в регионе сегодня управляемая. Наблюдаем небольшой рост случаев острых респираторных вирусных инфекций среди детей в разных возрастных группах. Поручено первичному звену усилить работу педиатрических служб. Для предупреждения распространения инфекций, по-прежнему, важно всем соблюдать простые противоэпидемические меры - носить маски в общественных местах, не пренебрегать правилами личной гигиены, соблюдать режимы самоизоляции в случае заболевания», – рассказал врио первого заместителя министра здравоохранения Сергей Вдовенко.

➡️Под амбулаторным наблюдением врачей сегодня находятся почти 18 000 взрослых и детей с ОРВИ.
➡️В поликлиниках работают 110 фильтр-боксов и 220 мобильных бригад
➡️В 7 медорганизациях развернуты 370 коек для пациентов с COVID-19, более половина из них свободны.

❗Специалисты напоминают родителям:
🟢ребенок с симптомами инфекции не должен посещать организованные коллективы
🟢при первых симптомах простуды у ребенка необходимо вызвать врача на дом или обратиться в фильтр-бокс своей поликлиники
🟢важно соблюдать все рекомендации лечащего врача и придерживаться правил здорового образа жизни – режим дня, полноценный сон, правильное питание.

❗Своевременное обращение за медпомощью и лечение позволят избежать опасных осложнений вирусных инфекций.

💉Взрослые из групп риска в прививочных пунктах могут пройти вакцинацию от COVID-19. Уже более 53 тысяч жителей региона защитились от коронавируса с помощью прививки.

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❕«Здоровье важно здесь и сейчас».

Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

👩🏻‍⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

❓Что такое суперсервис "Рождение ребенка"?

❓Какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?

❓Как подать заявление на Госуслугах?

Читайте по ссылкам или с помощью QR-кодов

➡ https://clck.ru/33mbaF

➡ https://clck.ru/35aycT

#Самарскаяобласть