Городская поликлиника №4 на Физкультурной

⚡Сердечно-сосудистый хирург напомнил о рисках курения и употребления алкоголя после операций на сердце

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по сердечно-сосудистой хирургии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Дмитрий Кузнецов:

☑️"Пациентам после операции на сердце и сосудах необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.

1️⃣ Алкоголь и никотин нарушают процессы микроциркуляции в органах и тканях организма. Это негативно влияет на восстановление поврежденных во время операции тканей, увеличивая риск возникновения осложнений.
2️⃣Курение приводит к прогрессированию атеросклеротического процесса в артериях. Могут развиться окклюзии этих сосудов, сердечный приступ или инсульт.
3️⃣Алкоголь и никотин могут повысить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это негативно сказывается на работе сердца и сосудов.

❗Исключение употребления алкоголя и отказ от курения после операции на сердечно-сосудистой системе поможет ускорить процесс выздоровления, снизить риск возникновения осложнений и сохранить жизнь"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗Главный стоматолог региона: "Гигиена полости рта важна для поддержания здоровья"

Гигиена полости рта - это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Главный внештатный специалист стоматолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач [club207045486|Самарской стоматологической поликлиники №3] Александр Нестеров:

☑️"Для полноценного ухода за полостью рта потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространство. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно там. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

🪥Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер и удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая - при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами.

❗Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

🦷Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача. Не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

🦷Зубная нить (флосс) предназначена для очистки межзубных промежутков. У нее есть несколько разновидностей: плоская, круглая, крученая, покрытая воском или без него. Выбирать флосс нужно с учетом индивидуальных особенностей, ориентируясь на расстояние между соседними зубами. Зубная нить является прекрасным дополнением к другим средствам ухода за полостью рта.

➡️Очистка языка от налета помогает поддерживать чистоту в ротовой полости. Для этого можно использовать зубные щетки с резиновой ребристой поверхностью или же приобрести специальные инструменты.

Ополаскиватель полости рта нужно применять как минимум дважды в день в течение 30 секунд. При регулярном использовании этого жидкого средства гигиены полости рта происходит дополнительная очистка зубов и слизистой оболочки.

👨🏻‍⚕️Для удаления камня потребуется профессиональная гигиена полости рта у врача-стоматолога. Нередко приходится также лечить гингивиты -так называют воспаление десен.

При размножении бактерий во рту формируется очаг хронической инфекции. Это влияет на работу иммунной системы и может привести к инфекционно-воспалительным заболеваниям в различных органах.

Ученые насчитали у человека более 60 заболеваний, которые могут быть вызваны бактериями в ротовой полости, в том числе:
🔺 сердечно-сосудистые заболевания
🔺 ревматизм
🔺заболевания органов пищеварения
🔺болезни почек
🔺кожные заболевания
🔺заболевания эндокринной системы

❗Поэтому гигиена полости рта важна не только для сохранения внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Действительно ли сладкое вредно для зубов или это миф? 

Это правда. 

Для здоровья зубов очень важен кислотно-щелочной баланс. В норме он должен быть 7-6. Но через несколько минут после приёма углеводов, особенно сахарозы, отмечается уменьшение кислотно-щелочного баланса вплоть до 4. 

При ферментации микроорганизмами поступивших углеводов, в зубном налёте, кроме молочной кислоты, образуются другие кислоты — муравьиная, масляная, пропионовая и другие. Повышенная кислотность усиливает процесс деминерализации тканей зуба (вымывание из эмали минеральных веществ), тем самым создавая благополучную среду для образования кариеса. 

Кариес — патологический процесс, проявляющийся после прорезывания зубов, при котором происходит деминерализация и размягчение твёрдых тканей с последующим образованием кариозной полости. 

❗Соблюдать меры инфекционной безопасности и своевременно обращаться за медицинской помощью: врачи напоминают о предупреждении распространения ОРВИ

☑️«В целом эпидемиологическая ситуация в регионе сегодня управляемая. Наблюдаем небольшой рост случаев острых респираторных вирусных инфекций среди детей в разных возрастных группах. Поручено первичному звену усилить работу педиатрических служб. Для предупреждения распространения инфекций, по-прежнему, важно всем соблюдать простые противоэпидемические меры - носить маски в общественных местах, не пренебрегать правилами личной гигиены, соблюдать режимы самоизоляции в случае заболевания», – рассказал врио первого заместителя министра здравоохранения Сергей Вдовенко.

➡️Под амбулаторным наблюдением врачей сегодня находятся почти 18 000 взрослых и детей с ОРВИ.
➡️В поликлиниках работают 110 фильтр-боксов и 220 мобильных бригад
➡️В 7 медорганизациях развернуты 370 коек для пациентов с COVID-19, более половина из них свободны.

❗Специалисты напоминают родителям:
🟢ребенок с симптомами инфекции не должен посещать организованные коллективы
🟢при первых симптомах простуды у ребенка необходимо вызвать врача на дом или обратиться в фильтр-бокс своей поликлиники
🟢важно соблюдать все рекомендации лечащего врача и придерживаться правил здорового образа жизни – режим дня, полноценный сон, правильное питание.

❗Своевременное обращение за медпомощью и лечение позволят избежать опасных осложнений вирусных инфекций.

💉Взрослые из групп риска в прививочных пунктах могут пройти вакцинацию от COVID-19. Уже более 53 тысяч жителей региона защитились от коронавируса с помощью прививки.

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Как правильно выбрать зубную пасту 

Каждый наш день начинается с ритуала, ставшего привычным еще с детства — мы чистим зубы. В настоящее время есть широкая альтернатива как при выборе зубных щеток, так и при выборе зубных паст. Однако следует помнить, что хотя бы дважды в год необходимо посещать стоматолога с целью профилактики болезней десен и зубов. Врач не только оценит состояние полости рта, но и поможет правильно подобрать профилактические и лекарственные средства, подходящие именно вам.
Каждый наш день начинается с ритуала, ставшего привычным еще с детства — мы чистим зубы. В настоящее время есть широкая альтернатива как при выборе зубных щеток, так и при выборе зубных паст. Однако следует помнить, что хотя бы дважды в год необходимо посещать стоматолога с целью профилактики болезней десен и зубов. Врач не только оценит состояние полости рта, но и поможет правильно подобрать профилактические и лекарственные средства, подходящие именно вам.

❓Что такое суперсервис "Рождение ребенка"?

❓Какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?

❓Как подать заявление на Госуслугах?

Читайте по ссылкам или с помощью QR-кодов

➡ https://clck.ru/33mbaF

➡ https://clck.ru/35aycT

#Самарскаяобласть

Ассоциированные с раком вирусы и бактерии
Из множества причин возникновения онкологических заболеваний большое внимание уделяется вирусам и бактериям, носительство которых может приводить к возникновению злокачественных новообразований. Речь идет о хроническом носительстве вируса при ослабленном иммунитете.

Важно понимать, что, даже если к человеку уже попал онковирус, это не значит, что он точно заболеет раком. Вирус может «дремать» в организме годами, а потом активизироваться или не проснуться совсем. Кроме онковирусов, причиной повышения вероятности развития рака могут являться бактерии. Однако, как и в случае с вирусами, даже если бактерии попадут в организм, это не значит, что в организме они разовьются и спровоцируют рак.

Международное агентство по изучению рака (МАИР) выделило 11 инфекционных агентов. К ним относятся:

Helicobacter pylori;

вирус гепатита B (HBV);

вирус гепатита C (HCV);

ВИЧ типа 1 (ВИЧ-1, HIV);

вирус папилломы человека (ВПЧ);

вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, EBV);

человеческий герпесвирус типа 8 (HHV-8; герпес-вирус саркомы Капоши);

человеческий Т-клеточный лимфотропный вирус типа 1 (HTLV-1);

Opisthorchis viverrini;

Clonorchis sinensis;

Schistosoma haematobium.

Для размножения в организме человека вирус использует ресурсы и геном клетки. При этом клетка либо разрушается, либо сливается с геномом вируса. В первом случае это обыкновенный инфекционный процесс, в результате которого вирус распространяется по организму. А вот во втором клетка трансформируется, перестает правильно функционировать. Таким образом, из этой клетки постепенно начинает развиваться опухоль.

Некоторые бактерии в процессе своей жизнедеятельности могут вызывать воспаление тканей, а также выделять токсичные вещества, способные повредить ДНК клеток. Как следствие, клетка перестает подчиняться системам, которые регулируют ее рост и размножение, мутирует и стимулирует онкопроцесс.

Для профилактики и лечения онкологических заболеваний, связанных с инфекциями, существуют уникальные возможности. Вакцинация против вируса гепатита В и вируса папилломы человека, а также подходы к скринингу и лечению вируса папилломы человека уже начали снижать заболеваемость раком, вызванным этими инфекционными агентами. С новыми эффективными схемами лечения гепатита С можно ожидать аналогичных тенденций в будущем. Однако четыре патогена, связанные с наибольшим числом злокачественных онкологических заболеваний (вирус гепатита С, Helicobacter pylori, вирус Эпштейна-Барр и вирус герпеса человека типа 8), не имеют вакцин.

Существуют и другие стратегии по снижению заболеваемости раком, связанным с инфекцией, в частности раннее начало антиретровирусной терапии у ВИЧ-инфицированных, эрадикация H. pylori, противовирусная терапия у больных с хроническими ВГВ и ВГС-инфекциями, а также эффективные подходы к скринингу и раннему выявлению инфекционных заболеваний.

♥️В регионе пройдут единые дни диспансеризации

🏥2-4 февраля в поликлиниках Самарской области будут организованы профилактические мероприятия – дни семейного, женского и мужского здоровья.

❗Приглашаем всех пройти диспансеризацию!
❗Уточнить подробную информацию о графике профилактических мероприятий можно в своей поликлинике по телефону или на официальном сайте учреждения.

❗Цель профилактического обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

Диспансеризация помогает выявлять такие заболевания, как:
➡️болезни системы кровообращения
➡️ злокачественные новообразования
➡️сахарный диабет
➡️хронические заболевания органов дыхания
➡️болезни органов пищеварения и др.

♥️Ответственное отношение к своему здоровью включает прохождение диспансеризации , а также
✅сбалансированное питание
✅физическую активность
✅ мониторинг основных показателей здоровья и своевременное обращение за медицинской помощью
✅соблюдение рекомендаций лечащего врача
✅иммунизацию в рамках Национального календаря профилактических прививок.

❗Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно.
❗Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», которые реализуются по решению Президента России Владимира Путина. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#диспансеризация_63
#СамарскаяОбласть

Канцерогенные вещества
Канцерогены – вещества, имеющие свойство повреждать генетический код клеток, воздействие на организм которых способствует развитию злокачественных опухолей. 

Историческая справка

В XVIII веке английский хирург Персиваль Потт провел исследование по поводу возникновения  рака кожи у трубочистов, в результате которого пришел к выводу, что рак трубочистов – это профессиональное заболевание, возникающее вследствие продолжительного контакта с сажей. Так были выделены две главные причины образования онкологический заболеваний:

Постоянное повреждение тканей организма;

Длительное воздействие специфических веществ, которые получили название «канцерогены».

Источники канцерогенов

Природные канцерогены – их возникновение не зависит от человека, но они оказывают существенное влияние на развитие онкологических заболеваний. К ним относятся:

геохимические источники (залежи горючих ископаемых, металлических руд);

извержение вулканов;

естественное радиоактивное излучение (солнечное, а также некоторые излучения химических элементов – например, радона).

Антропогенные канцерогены – зависят от деятельности человека, и так же, как и природные, влияют на развитие онкологических заболеваний. В их числе:

загрязнения биосферы (человеком в природу искусственно введено около 10 млн различных веществ, влияние на организм изучено только у 837) – следы пестицидов обнаружены даже в Антарктиде;

использование химического оружия;

химические катастрофы.
Бензапирен - один из самых вредных канцерогенов

По словам врачей-онкологов, появление онкологических заболеваний пищевода, желудка, кишечника и печени связано, в том числе, с химическим составом пищевых продуктов, их выращиванием, хранением, а также обработкой. Канцерогены могут попасть в организм человека даже с внутренней поверхности консервных банок, этикеток с нанесенной типографской краской. Кроме того, продукты могут быть опасными из-за неправильного хранения на складе или во время транспортировки, а кулинарная обработка увеличивает содержание вредных веществ в мясных изделиях. В копченостях, мясных и рыбных консервах, жареном мясе и при нагревании жиров образуется один из самых вредных канцерогенов — бензапирен.
Всемирная организация здравоохранения допускает не более 0,36 мкг бензапирена с пищей в сутки.

Опасные продукты:

мясо: содержание бензапирена после термической обработки может составлять до 4 мкг на 1 кг и до 5,5 мкг/кг — в жареной курице. В мясе, которое приготовлено на углях, до 62,6 мкг/кг;

чай: в сухом виде содержится от 2,7 до 6,3 мкг/кг бензапирена;

кофе: образование бензапирена происходит при сушке и обжарке какао-бобов, следовательно, он есть и в кофе;

шоколад: от 0,07 до 0,63 мкг бензапирена на 1 кг;

табак: каждая сигарета содержит около 0,05–0,09 мкг данного вредного вещества.

Согласно данным Всемирного противоракового союза, в настоящее время на фоне употребления вредных продуктов в списке онкологических заболеваний еще значатся рак поджелудочной железы, молочной и предстательной желез, матки, яичников и легких.

❗Более 200 тысяч исследований в год: эндоскопия помогает выявлять предраковые состояния

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по эндоскопии Алексей Жданов:

☑️«Эндоскопические исследования - основной метод выявления онкологических заболеваний желудка и толстой кишки.
Злокачественные новообразования развиваются из предраковых состояний слизистой оболочки. К предраковым заболеваниям можно отнести полипы и хроническую инфекцию слизистой. В большинстве случаев эти состояния можно вылечить и не допустить их перерождения в онкологию.

Предраковые состояния, как правило, себя никак не проявляют, поэтому важно проходить скрининговые исследования, особенно пациентам из группы риска.
К группе риска относятся:
🟢лица, у которых у близких родственников была онкология (наследуется предрасположенность)
🟢пациенты, страдающие хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, полипами толстой кишки.

Эндоскопические исследования позволяют детально осмотреть слизистую оболочку, увидеть изменения, характерные для онкологических и предраковых состояний. При обнаружении измененного участка слизистой, можно провести биопсию, что позволяет выявлять начальные формы рака и предраковые состояния. Ни один другой метод не позволяет этого сделать. Выявление предраковых состояний и злокачественных новообразований на ранних стадиях может значительно повысить эффективность лечения.

🏥С 2021 года благодаря национальному проекту "Здравоохранение" во все центры амбулаторной онкологической помощи, центральные районные больницы, а также в часть учреждений в малых городах поступили 153 единицы новейшего эндоскопического оборудования.
➡️Ежегодно в Самарской области выполняется более 200 тысяч эндоскопических исследований.
➡️Только в 2023 году врачи-эндоскописты выполнили на 12 000 исследований верхних отделов ЖКТ и на 7000 колоноскопий больше, чем за аналогичный период 2022 года.
➡️ Впервые выявлены и удалены эндоскопически новообразования у более 8000 человек.

Благодаря реализуемой в регионе программе скрининга колоректального рака мы увеличили выявляемость онкопатологий на ранних стадиях.

Эндоскопические исследования позволяют не только выявить предраковые заболевания и злокачественные новообразования на самых ранних стадиях, но и выполнить органосохраняющие операции без разрезов. Но для этого нужно своевременно проходить профилактические обследования в рамках диспансеризации".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть