🥬💬ПАМЯТКА: Что делать при тепловом ударе?

В преддверии международного дня здорового сердца врач-кардиолог высшей категории, ученый, к.м.н. Андрей Владимирович Германов поделился важной информацией о том, чем опасен тепловой удар для сердечно сосудистой системы и как можно его избежать👌♥

💬Жаркая погода часто приводит к возникновению тепловых ударов, а вместе с ними и осложнений в работе сердечно-сосудистой системы. Удар происходит в моменты длительного нахождения на солнцепеке, при этом, физическая активность (например работа в саду) только усугубляет ситуацию. К перегреву организма могут привести не только прямые солнечные лучи, но и духота.

Признаки теплового удара:
- нарушение внимания и памяти;
- головная боль различной локализации
- тошнота;
- «горящая» и сухая кожа.

☝ В жаркие дни не рекомендуется находиться на солнце после 11 часов дня, находясь на улице необходимо носить головной убор с полями, избегать физических нагрузок и держать под рукой бутылку чистой воды.

Чтобы облегчить состояние пострадавшего от перегрева, необходимо в первую очередь охладить его:
- переместить в тень или прохладное помещение;
- полить холодной водой, приложить лед, влажное полотенце;
- обязательно вызвать врача.

Перегрев на солнце может вызвать опасные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, такие как: гипертонический криз, инфаркт, а также инсульт. Чтобы не навредить пострадавшему от теплового удара необходимо знать симптомы этих заболеваний:

👉Для инфаркта характерна боль в области сердца. Она может быть ноющей, сжимающей, давящей и пекущей. Сильная боль в грудине не характерна обычному перегреву. Необходимо максимально ограничить физическую нагрузку, так как движение провоцирует рост зоны инфаркта. Нужно переместить человека в горизонтальное положение в тень или прохладу, охладить водой и немедленно вызвать скорую помощь - при госпитализации в специализированный стационар в течение первых 2х часов, риск угрозы для жизни и осложнений значительно уменьшается.

👉Об инсульте свидетельствует головная боль, неестественное выражение лица, спутанность сознания и речи, возможно нарушение функциональности какой-либо части тела (не чувствуется рука, нога, пальцы). Нужно переместиться в прохладное место, охладиться водой и вызвать скорую медицинскую помощь.

💬Профилактикой сердечных заболеваний следует заниматься в любом возрасте. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни: следить за питанием и весом, исключить вредные привычки, частые стрессы и эмоциональные переживания. Необходимо также проводить регулярные чек-апы и обследования сердечно-сосудистой системы у врача кардиолога.

Берегите себя, избегайте длительного пребывания на жаре и будьте здоровы!♥

🥬 Запишитесь к врачу-кардиологу по телефону:

8(846) 310-27-04
8(846) 310-28-04
8(846) 310-29-93

#тепловойудар #самара #кардиологсамара #инфаркт #инсульт #гипертоническийкриз #клиникадализ