Доброй пятницы, дорогие друзья!🙌

Любите шоколад? А выпечку со вкусом шоколада?
Если да- скорее сохраняйте сегодняшний рецептик, обязательно попробуйте приготовить и не забудьте про ❤ Нам будет приятно!

🍫Брауни ПП-маффины
Калорийность – 160 кКал/100 г.

📌Ингредиенты:
2 ст.л рисовой муки
1 среднее яйцо
3 ст.л молока 1,5-2% жирности
Натуральный какао – по вкусу
Щепотка соли
100 г спелого банана
1/2 ч.л разрыхлителя или соды, погашенной уксусом.

👩‍🍳Готовим:
Все ингредиенты взбиваем блендером. Раскладываем тесто в бумажные или силиконовые формочки (можно смазать кокосовым маслом). Можно в каждый маффин добавить по маленькому кусочку горького шоколада. Калорийность немного увеличится, зато вкус…ммм… Либо ягоды, сухофрукты – на ваш вкус.
Запекаем 10 минут в духовке, разогретой до 200°.
Все! Наслаждаемся!

Приятного аппетита!💗

Ваш медицинский центр «Открытие»
______________________________________
#тольятти #самара #ульяновск #похудетьтольятти #похудетьульяновск#похудетьсамара #полезноепитание #ппрецепты #полезныерецепты#вкусноиполезно #готовимдома #полезныйзавтрак