ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНДОРФИНЫ?☀

Продолжение (начало в посте от 8 августа)

Уровень эндорфинов можно попытаться восстановить самостоятельно.

Для этого используйте:
🎈Искусство и новые впечатления. Поход в театр, кино или концерт
любимого исполнителя.
Плюсы – большой выбор, каждый найдет что-то по душе;
Минусы – не всегда есть возможность – отсутствие культурных центров в населенном пункте; дорогие билеты.
🎈Солнце. Ультрафиолет поможет восполнить недостаток эндорфинов.
Плюсы – бесплатное и доступное средство;
Минусы – есть противопоказания нахождению на солнце, чувствительность кожи, тенденция к обгоранию.
🎈Дозированное воздействие холода. Канадские ученые выяснили, что кратковременное хождение босиком по снегу избавляет от неврозов и депрессий.
Плюсы – доступно, бесплатно, весело;
Минусы – есть противопоказания, аллергия на холод, простудные заболевания.
🎈Медицинские препараты, которые по действию схожи
на эндорфины.
Плюсы – мгновенное действие;
Минусы – такие препараты вызывают зависимость, организм перестает вырабатывать гормоны счастья самостоятельно.

📌Если Вам по каким-либо причинам эти способы не подходят, приходите к нам!
В нашем медицинском центре вот уже несколько лет с успехом используется метод ТЭС-терапии (тренинг эндорфиновой системы) – действенный безмедикаментозный, а главное – не имеющий противопоказаний!

☎Позвоните нам и узнайте больше:
г. Самара +7 (846) 375-71-25
г.Тольятти +7 (8482) 94-90-76
г.Ульяновск +7 (8422) 29-50-06
______________________
МЦ «Открытие» - избавление от стресса, программа «Антистресс», ТЭС-терапия

#самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #краснодарновости #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск #досугкраснодар #избавлениеотстресса #антистресс