5 фактов про катание на велосипеде

Велосипед открывает новые горизонты, дарит отличное настроение, заряжает бодростью и добавляет сил. А как велика его польза для здоровья!

Несколько важных фактов о велопрогулках:

1 - Велопрогулки делают вас счастливее.
2 - Катание на велосипеде укрепляет иммунитет. Физические упражнения оказывает огромное влияние на здоровье верхних дыхательных путей, тем самым снижая вероятность появления простудных заболеваний.
3 - Велопрогулки предупреждают болезни сердца. Езда на велосипеде повышает частоту сердечных сокращений, улучшает кровообращение, снижает вероятность появления лишнего веса и многих серьезных заболеваний.
4 - Улучшают мозговую активность. В одном исследовании было выявлено, что во время катания на велосипеде кровоток в мозге увеличивается на 28%, а в некоторых областях — до 70%. Улучшение кровотока хорошо тем, что поддерживает здоровье мозга, насыщая его клетки кислородом и питательными веществами.

5 - Велопрогулки дарят хороший и крепкий сон. Насыщение организма кислородом в сочетании с физической активностью улучшает способность организма перестраиваться на отдых и работу, тем самым обеспечивая вас крепким сном и качественным отдыхом.

Для всех наших гостей мы предлагаем взять напрокат велосипеды, а детям - самокаты, чтобы наслаждаться прогулками по лесной территории и вдоль берега Волги.

По поводу проката обращайтесь на стойку администратора на первом этаже главного корпуса.

Желаем вам приятного отдыха!