Домашний уход: как выбрать зубную пасту?

Казалось бы, что проще: купить пасту для зубов. Однако эксперты говорят, что следует учитывать несколько факторов:

🦷 Содержание фторида натрия. Он является ключевым ингредиентом, помогающим бороться с кариесом. Убедитесь, что выбранная вами паста для зубов содержит достаточное количество этого вещества. У профилактических паст норма фтора составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.

🦷 Необходимые преимущества. Разные пасты для зубов предлагают различные преимущества, такие как отбеливание, защита десен или контроль зубного налета. Выберите пасту, которая соответствует вашим индивидуальным потребностям и особым проблемам зубной полости.

🦷 Учитывайте чувствительность. Если у вас чувствительные зубы, то обратите внимание на пасты, которые специально разработаны для снижения чувствительности. Обычно на низ стоит пометка sensetive.

🦷 Особые потребности. Если у вас есть особые потребности в заботе о зубах, например, стоят зубные протезы или имплантаты, выберите пасту, которая разработана специально для ухода за такими конструкциями.

Напоследок прописная истина, которой многие почему-то пренебрегают: регулярная чистка зубов дважды в день в комбинации с правильной техникой чистки помогает поддерживать здоровье зубов и десен.