⬇️Во Всемирный день сердца об интересных фактах об этом удивительном органе человека рассказывает заведующая организационно-методическим отделом [club217515361|Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова], врач-кардиолог Инна Скрипник.

❗А мы напоминаем, что сохранить здоровье сердца просто. Следуйте правилам здорового образа жизни и своевременно проходите диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр!

♥️уменьшите потребление соли - не более 5 г в день
♥️правильно питайтесь, потребляйте фрукты и овощи - не менее 400 г в день
♥️откажитесь от курения и алкоголя
♥️будьте физически активными каждый день

➡️Ещё больше полезной информации читайте на Портале о здоровом образе жизни
www.takzdorovo.ru

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#всемирныйденьсердца