Завтра начнется Российская национальная неделя здорового сердца, приуроченная ко Всемирному дню сердца.
❤ В эти дни проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ССЗ), причинах их возникновения и способах предотвращения.
✅ Клиники доктора Кравченко присоединились к празднованию и сделали своим пациентам подарок. Всем, пришедшим сегодня на кардиологический прием, - ЭКГ с расшифровкой бесплатно.

Многолетним опытом наших специалистов доказано, чтобы снизить риски возникновения ССЗ следует:
👉 отказаться от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя),
👉 уменьшить потребление соли,
👉 включить в свой постоянный рацион фрукты и овощи,
👉 найти время для регулярной физической активности.
👍 Эти простые правила помогут Вам продлить состояние здоровья вашего сердца.

☝ А вы знаете, что:
Масса сердца не более 350 грамм, а размер равен размеру вашего кулака.
Сердце человека сокращается 72 раза в минуту, 100 тыс. раз в сутки и 36 млн. раз в год.
Ежедневно сердце способно прокачать 7 600 литров крови.

С праздником!