Пора бросать курить! НЕ можете? Мы знаем, что Вас остановит!
Посчитайте свой индекс курильщика и решение станет очевидным.

☝Индекс курильщика (ИК) — показатель, который оценивает риск возникновения заболеваний легких и дыхательной системы у курящих людей.
В том числе к таким заболеваниям относится ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь лёгких) и рак легких.

Считаем?
Существует две формулы расчета.
Первая - количество сигарет, ежедневно выкуриваемое умножаем на число месяцев в году.
👉 Если полученное число
от 120 - у курильщика высока вероятность наличия обструктивного бронхита
от 160 – высока вероятность развития ХОБЛ
от 240 – курильщик скорее всего болен ХОБЛ

Вторая - умножьте стаж курения на количество выкуриваемых сигарет ежедневно и разделите, полученное в результате умножения число на 20.
👉 Интерпретация результата, следующая:
от 10 – высока вероятность развития ХОБЛ
от 20 – скорее всего у курильщика уже есть ХОБЛ и высока вероятность развития онкологии
от 30 – очень высокий риск рака легких

Посчитали? Что получилось? Бросайте курить, пожалуйста🙏
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ