В этом году в большинстве городов страны зима началась резко и сразу с ощутимых морозов.

Как ни крути, сезон травм на льду, к сожалению, можно считать открытым. У нас при любой непогоде число травмированных резко возрастает, а уж зимой в гололед — тем более!

📎Чаще всего люди получают ушибы, вывихи, растяжения связок. Но переломов тоже хватает — причем для каждого возраста характерны свои: у пожилых часто встречаются переломы шейки бедра и позвоночника, а у взрослых людей — переломы костей рук, в частности предплечья.

5 основных правил, которые помогут не допустить падения:

1️⃣Не выходите на улицу в гололед в нетрезвом виде.
2️⃣Откажитесь от каблуков.
3️⃣Надевайте перчатки. Это позволит не держать руки в карманах во время ходьбы и успеть помочь смягчить падение.
4️⃣Не носите длиннополую одежду. В ней можно запутаться, наступить на нее и в итоге упасть.
5️⃣Проверяйте уровень витамина Д и кальция в организме. Особенно это важно для пожилых людей, чтобы вовремя выявить остеопороз (снижение плотности костной ткани) и начать лечение.

Приемы, которые помогут снизить риск перелома:
🔹попытайтесь сесть на корточки — так вы уменьшите высоту падения;
🔹при падении вперед не выставляйте руки
🔹сгруппируйтесь в форме «шара» или «клубочка»

Если без перелома обойтись не удалось и Вам требуется эндопротезирование , то уточняйте вопросы:

📞 +7 (846) 277-77-03
🌐Сайт: naykalab.ru