Что портит зрение?

Ниже описали 5 привычек, влияющих на ваше зрение со знаком минус:

1️⃣ Не смываете макияж перед сном.
Любая косметика, не смытая с лица, может повреждать глаз, вызывая инфекции.

2️⃣ Носите очки из перехода.
Это касается как коррегирующих очков для зрения, так и солнцезащитных очков. Некачественные материалы могут навредить вашему зрению.

3️⃣ Носите контактные линзы дольше их срока годности.
Долгое ношение одних и тех же КЛ повышает шансы на развитие глазной инфекции.

4️⃣ Долгое использование смартфона.
Наши гаджеты излучают вредные лучи сине-фиолетового спектра, которые вредны для глаз и вызывают нарушение выработки гормона сна. Также, непрерывный просмотр вызывает синдром сухого глаза.

5️⃣ Посещение офтальмолога менее 1 раза в год.
Даже если у вас 100% зрение, ваши глаза подвергаются негативному воздействию изо дня в день: гаджеты, недосып, недостаток витаминов и прочее. Важно вовремя предотвращать небольшие проблемы, чтобы избежать более весомых в будущем.

Берегите ваше зрение, не затягивайте с визитом к специалисту! Врачи-офтальмологи ЦКЗ "ОКТОПУС" проведут диагностику вашего зрения и помогут подобрать правильную коррекцию при необходимости👩🏻‍⚕️