Врач-терапевт назвала простые правила, которые помогут избежать рисков для здоровья
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о. Самара, главный врач [club216847760|Безенчукской центральной районной больницы] Людмила Слепнева:
«Простые правила помогут избежать рисков для вашего здоровья ⬇️
❗️Регулярно контролируйте и держите в допустимых пределах основные показатели здоровья — артериальное давление, пульс, уровень сахара и другие — в зависимости от вашего заболевания.
💊 Не пропускайте прием лекарств, которые вам назначил лечащий врач. Для лучшего самоконтроля используйте таблетницы и уведомления на смартфоне.
❌ В период распространения вирусных инфекций избегайте мест с повышенным скоплением людей. В общественных местах защищайте дыхательные пути с помощью маски.
💉 Своевременно вакцинируйтесь против гриппа, COVID-19, при наличии показаний — от пневмококковой инфекции.
❄️ Чаще бывайте на свежем воздухе.
🧣Одевайтесь по погоде. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
👩🏻⚕️ При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу. У людей, имеющих хронические заболевания, обострение может иметь "нестандартную картину".
Берегите себя!»
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о. Самара, главный врач [club216847760|Безенчукской центральной районной больницы] Людмила Слепнева:
«Простые правила помогут избежать рисков для вашего здоровья ⬇️
❗️Регулярно контролируйте и держите в допустимых пределах основные показатели здоровья — артериальное давление, пульс, уровень сахара и другие — в зависимости от вашего заболевания.
💊 Не пропускайте прием лекарств, которые вам назначил лечащий врач. Для лучшего самоконтроля используйте таблетницы и уведомления на смартфоне.
❌ В период распространения вирусных инфекций избегайте мест с повышенным скоплением людей. В общественных местах защищайте дыхательные пути с помощью маски.
💉 Своевременно вакцинируйтесь против гриппа, COVID-19, при наличии показаний — от пневмококковой инфекции.
❄️ Чаще бывайте на свежем воздухе.
🧣Одевайтесь по погоде. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
👩🏻⚕️ При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу. У людей, имеющих хронические заболевания, обострение может иметь "нестандартную картину".
Берегите себя!»
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Источник: https://vk.com/wall-217470154_699
Пост №21091, опубликован 15 дек 2023