С 17. 04 по 23.04 проходит неделя популяризации донорства. Переливание крови или ее компонентов спасает жизнь при ряде опасных заболеваний и состояний.
А что же донор?
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в
дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
 Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие
на организм донора.
 Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а
также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть
хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи ифрукты, за исключением авокадо, свеклы,
бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче
переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только
постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.
#донорство #кровь #жизнь