🎄😉Новогодние праздники - время застолий! Главное не переусердствовать с салатами и соблюдать простые правила зимнего рациона👌

В полезных карточках ниже мы собрали для вас рекомендации главного внештатного диетолога министерства здравоохранения Самарской области, директора института профилактической медицины Ольги Сазоновой.

Важно отметить, что тяжесть в желудке, изжога и диарея после приема пищи - тревожные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу-гастроэнтерологу. Помните, что еда должна приносить заряд энергии и удовольствие - а не проблемы с ЖКТ!

Вы можете задать вопрос или записаться на прием к доктору в сообщениях нашей группы, а также по телефону:

8(846)255-27-07

Будьте здоровы!🥬

(с) Пост создан с использованием материалов Министерства Здравоохранения Самарской области