2 мая - Всемирный день борьбы с астмой🫁

Бронхиальная астма – это тяжелое и широко распространенное заболевание. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2019 году этот недуг унес 455 тысяч жизней, а общее число больных достигло 262 миллиона человек.

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

*⃣Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

*⃣Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

*⃣Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

*⃣Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

*⃣Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.