Почему все забывают, что профилактика и гигиена — это самое дешевое и самое эффективное лекарство для ваших зубов? ⠀
⠀
На фото — та самая «горошина» зубной пасты, которой вполне достаточно, чтобы качественно почистить ваши зубы. ⠀
Если делать это регулярно и правильно, то не нужно будет ставить пломбы, надевать коронки и тратить деньги на протезы! ⠀
⠀
Для хорошей гигиены нужно совсем немного: ⠀
⠀
✅ 1. Зубная щетка — «без наворотов», но с качественной щетиной и плотно набитая. ⠀
✅ 2. Паста — приятная для вас, если специфических проблем в полости рта еще нет. Если есть — по показаниям!
✅ 3. Монопучковая щетка — для дальних зубов, брекетов, протезирующих конструкций и имплантатов. ⠀
✅ 4. Межзубные ершики — не экономьте, они нужны всем и всегда! И никакого межзубного кариеса и больных десен у вас не будет! ⠀
✅ 5. Зубная нить. ⠀
✅ 6. Ирригатор — по желанию! На самом деле, если со знанием дела и для собственной пользы обращаться со всем вышеперечисленным арсеналом, то ирригатор может не понадобиться. Но это классно и приятно! И по цене одной пломбы! Ну, двух… 😉 ⠀
⠀
ЭТО ВСЕ! ⠀
Начать качественно чистить зубы можно в любой момент — даже ЗАВТРА, а лучше прямо сегодня! ⠀