Проблемы с щитовидной железой часто оказываются незаметными — и всё же почти 20 миллионов человек по всему миру сталкиваются с ними.
При этом 60% не знают о своём диагнозе, а среди тех, кто знает — много тех, кто ориентируется не на врача, а на мифы.

Разбираем самые распространённые суждения о щитовидке — и отделяем факты от вымысла:

1. Проблемы с щитовидной железой бывают только у женщин после 40 лет — неверно
Женщины действительно болеют чаще — особенно в периоды гормональных перестроек (беременность, послеродовый период, менопауза). Но щитовидка может дать сбой и у мужчин, и в любом возрасте — особенно если есть наследственность или аутоиммунные заболевания.

2️. Если щитовидка не увеличена, значит, с ней всё в порядке — неверно
Размер органа не всегда связан с его функцией. Щитовидка может работать неправильно, даже если внешне и на ощупь она не изменена. Диагноз ставится по анализам на ТТГ, Т3, Т4 и результатам УЗИ.

3️. Если набираешь вес — значит, гипотиреоз — неверно
При гипотиреозе вес действительно может немного увеличиваться — но чаще это происходит за счёт задержки жидкости и снижения активности. Увеличение массы тела на 10–15 кг — это уже повод искать другие причины, в том числе в питании и образе жизни.

4️. Хриплый голос — первый признак гипотиреоза — неверно
Изменения голоса возможны, но чаще — в запущенных случаях. На ранних этапах гипотиреоз проявляется вялостью, сухостью кожи, запорами и зябкостью.

5️. Глютен вызывает гипотиреоз — неверно
Для большинства людей — нет. Исключение — целиакия. Но даже у таких пациентов связь между гипотиреозом и глютеном пока спорная. Устранять глютен из рациона без веских оснований — бессмысленно.

6️. Добавки с йодом вылечивают щитовидку — неверно
Йод помогает предотвратить зоб, но не лечит гипотиреоз и тем более не помогает при гипертиреозе. Принимать препараты йода «на всякий случай» — опасно.

7️. Гипотиреоз = бесплодие — неверно
Да, при дефиците гормонов сложно забеременеть. Но при корректной терапии шансы на беременность и вынашивание — такие же, как у здоровых женщин.

8️. Людям с болезнями щитовидной железы нельзя есть капусту — неверно
Капуста и другие крестоцветные безопасны в обычных количествах — особенно при медикаментозной терапии. Беспокоиться об их влиянии на гормоны — не нужно.

9️. Все узлы нужно удалять, чтобы не было рака — неверно
Большинство узлов — доброкачественные. Операция требуется только в отдельных случаях: если узел мешает дышать, проглатывать или есть подозрение на злокачественный процесс. Решение принимает эндокринолог по УЗИ и результатам пункции.

10. От приёма левотироксина люди становятся агрессивными и набирают вес — неверно
Левотироксин помогает нормализовать гормональный фон. Вес, наоборот, может снижаться, а эмоциональный фон — стабилизироваться. Побочные эффекты возможны только при неправильно подобранной дозе.

📍 Щитовидная железа влияет на весь организм — от температуры тела до настроения. Если вы замечаете изменения в самочувствии, усталость, набор веса, сухость кожи — не откладывайте визит к врачу.

Эндокринологи «Альфа-Центра Здоровья» помогут пройти обследование и разобраться, есть ли повод для беспокойства.