Самые частые страхи перед походом к психологу. Какие❓
Об этом рассказывает клинический психолог, в профессии более 20 лет, психотерапевт психоаналитического направления — Чеснокова Елена Владимировна 👇
Есть такое понятие: «боязнь новизны» 😧
Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни встречался с такой боязнью. Волнение охватывает нас, когда нам нужно сделать что-то новое в своей жизни, то, чего мы раньше никогда не делали: выступить с докладом или презентацией, впервые пойти на свидание, поехать в новое место и т.д. 🆕
В основе этой боязни лежит страх выйти из привычной зоны комфорта, из привычного мира, который нас окружает
К чему это я?🤔
Практически все люди, которые впервые думают о том, что им нужно обратиться к психологу, будут ощущать беспокойство, может быть даже и страх, что общем-то вполне естественно. Вот 3 основных «страха»:
1️⃣ страх
«Вдруг я не буду знать, о чем там говорить, как себя вести, что делать?»
Психолог, профессионал и понимает, чувства своего клиента, поэтому на первой встрече специалист всегда прилагает усилия, чтобы расположить к себе человека и создать безопасную среду.
2️⃣ страх
«А что человек подумает обо мне?»
Согласна, в целом довольно трудно открываться незнакомому человеку. Тут следует сказать, что психолог соблюдает профессиональную этику, бережно относится к чувствам клиента, к его открытости и соблюдает принцип конфиденциальности и нейтральности в своей работе
А это значит, что он не дает оценок и всё, что происходит в кабинете психолога, остаётся только в этом кабинете
3️⃣ страх
«А вдруг терапия мне не поможет?»
Да, психолог не может дать 100% гарантии, так же как и любой другой человек. Терапия — это зона взаимной ответственности, в коммуникации участвуют два человека специалист и клиент, и каков будет исход этой коммуникации, этой встречи зависит от обоих. Но здесь следует сказать, что, действуя в рамках профессиональной этики, психолог прилагает все свои усилия, свой профессиональный опыт и профессиональные компетенции, чтобы помочь человеку разобраться и справиться с проблемами, которые его беспокоят. Ведь для того чтобы стать психологом — профессионалом нужно пройти много лет подготовки, личной терапии и супервизии 🙌
Об этом рассказывает клинический психолог, в профессии более 20 лет, психотерапевт психоаналитического направления — Чеснокова Елена Владимировна 👇
Есть такое понятие: «боязнь новизны» 😧
Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни встречался с такой боязнью. Волнение охватывает нас, когда нам нужно сделать что-то новое в своей жизни, то, чего мы раньше никогда не делали: выступить с докладом или презентацией, впервые пойти на свидание, поехать в новое место и т.д. 🆕
В основе этой боязни лежит страх выйти из привычной зоны комфорта, из привычного мира, который нас окружает
К чему это я?🤔
Практически все люди, которые впервые думают о том, что им нужно обратиться к психологу, будут ощущать беспокойство, может быть даже и страх, что общем-то вполне естественно. Вот 3 основных «страха»:
1️⃣ страх
«Вдруг я не буду знать, о чем там говорить, как себя вести, что делать?»
Психолог, профессионал и понимает, чувства своего клиента, поэтому на первой встрече специалист всегда прилагает усилия, чтобы расположить к себе человека и создать безопасную среду.
2️⃣ страх
«А что человек подумает обо мне?»
Согласна, в целом довольно трудно открываться незнакомому человеку. Тут следует сказать, что психолог соблюдает профессиональную этику, бережно относится к чувствам клиента, к его открытости и соблюдает принцип конфиденциальности и нейтральности в своей работе
А это значит, что он не дает оценок и всё, что происходит в кабинете психолога, остаётся только в этом кабинете
3️⃣ страх
«А вдруг терапия мне не поможет?»
Да, психолог не может дать 100% гарантии, так же как и любой другой человек. Терапия — это зона взаимной ответственности, в коммуникации участвуют два человека специалист и клиент, и каков будет исход этой коммуникации, этой встречи зависит от обоих. Но здесь следует сказать, что, действуя в рамках профессиональной этики, психолог прилагает все свои усилия, свой профессиональный опыт и профессиональные компетенции, чтобы помочь человеку разобраться и справиться с проблемами, которые его беспокоят. Ведь для того чтобы стать психологом — профессионалом нужно пройти много лет подготовки, личной терапии и супервизии 🙌
Источник: https://vk.com/wall-165344608_134
Пост №3879, опубликован 16 мая 2023