Как правильно чистить язык скребком? ☺

Скребки - самые распространённые приспособления для чистки языка. Наконечники скребков сделаны в форме ложечки. Они обычно состоят из пластика, иногда — с жесткой щетиной.

Рекомендации по чистке языка для взрослых:

1.Приступайте к процедуре только после чистки зубов и полоскания полости рта.
2.Чистите язык подметающими движениями с лёгким надавливанием.
3.Начинайте с корня языка и заканчивайте кончиком.
4.Не чистите язык поперечными движениями и не давите слишком сильно — так вы можете его повредить.
5.Не забывайте очищать инструмент после процедуры.
6.Обязательно прополощите рот водой.

Ежедневный уход за языком дважды в день убережёт вас от частых посещений стоматолога.😉