Весна – время прекрасной погоды и цветения. Однако, для многих людей она ассоциируется с постоянной борьбой с аллергией. И именно сегодня отмечается «Всемирный день борьбы против астмы и аллергии».

Аллергия – это реакция организма на различные вещества, которые он воспринимает как опасные. Весной, главными аллергенами являются цветущие растения и деревья, а также пыльца и пыль.

Как можно облегчить себе жизнь в период цветения?

1⃣Ограничьте время пребывания вне помещения. В дни, когда сильный ветер, стоит оставаться дома и минимизировать контакт с аллергенами. По возможности, выбирайте для прогулок дождливые дни, когда количество пыльцы и пыли в воздухе значительно уменьшается.

2⃣ Следите за чистотой в доме. Регулярно проводите влажную уборку.

3⃣ После прогулки на улице старайтесь принять душ и поменять одежду, чтобы избавиться от пыльцы и пыли.

4⃣ Используйте антигистаминные препараты для уменьшения симптомов аллергии. Если вы не знаете, какое лекарство подходит именно вам — обратитесь к врачу за консультацией.

Подробнее:
🌐 naykalab.ru
📞 8(846) 277-77-03.