⛱ Как выбрать солнцезащитный крем?
"Прежде чем выбирать солнцезащитный крем, следует определить свой тип кожи", - поясняет дерматолог-косметолог КДК 👩‍⚕Кирдяшева Наталья Александровна.
✅ Тип кожи зависит от ее оттенка, который в свою очередь зависит от меланина в организме человека. Именно меланин, поглощая свет, выполняет функцию защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и радиоволн.

🙂 Всех людей можно поделить на шесть типов, отражающих степень чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам:
⭐ кельтский,
⭐ нордический,
⭐ темнокожий европейский,
⭐ средиземноморский,
⭐ индонезийский,
⭐ афроамериканский.
✋классификация Томаса Фицпатрика.

⚠ Для населения России характерны первые четыре фототипа.
Важно: при выборе средств защиты руководствоваться особенностями своего фототипа и помнить - чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF.

Индекс защиты SPF 30 подходит людям с типом кожи - темнокожий европейский и средиземноморский. Они загорают быстро и равномерно.
Индекс защиты SPF 40 рекомендуют использовать обладателям нордического типа кожи. Их кожа слегка покрывается загаром, который, как правило, быстро сходит.
Индекс защиты SPF 50 следует использовать предствителям кельтского фототипа, а также всем фототипам для защиты выступающих частей тела: нос, уши, плечи.

#кдксамара #клиникидокторакравченко #дерматологсамара #дерматологвсамаре #записьнаприем #клиникисамара #средстваотзагара