Головная боль - одна из самых распространенных жалоб

Наиболее часто встречающиеся: головная боль напряжения (ГБН) и мигрень.

🔹Головная боль напряжения

⁃ Часто сопровождается напряжением мышц шеи и плеч.
⁃ Такая боль может быть вызвана эмоциональным и психологическим стрессом, депрессией и тревогой.
⁃ Часто возникает после длительной напряженной работы

Характеристики ГБН:

⁃ боль легкой или средней тяжести
⁃ приступ длится от 30 минут до 5 дней;
⁃ головные боли обычно располагаются с двух сторон (давящая боль в висках), в области лба с переходом на темя и затылок (головная боль типа «сжимающего обруча», «капюшона», «каски»).

🔹Мигрень

Этот вид боли переносится намного тяжелее, чем боль от переутомления.

Головная боль при мигрени связана с изменениями в работе нервной системы, выделением определенных химических веществ в головном мозге и расширением кровеносных сосудов.

К возможным пусковым механизмам мигрени относятся:
- голод, усталость, яркий свет, алкоголь, кофеин, волнение, стресс;
- определенные лекарства;
- факторы окружающей среды.

Характеристики головной боли при мигрени следующие:

- пульсирующая с нарастающей степенью интенсивности боль;
- боль чаще сосредоточена в одной половине головы;
- боль, которая усиливается от ходьбы и любой деятельности;
- болезненная чувствительность к свету;
- тошнота.

Мы разобрали с вами, какие виды головных болей встречаются чаще всего.

Но самый главный вопрос - «Как от нее избавиться, не навредив своему организму?»

Об этом читайте в следующем посте🙌