❗Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.

📌Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.

🔷 Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

#здоровье
#профилактика
#Самарскаяобласть