🍏20 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПРИ ОГРАНИЧЕННОМ БЮДЖЕТЕ

Продолжаем данную тему (начало в постах от 16 и 21 июня):

💰Покупайте всё в одном месте
Время - деньги. Не стоит ходить за покупками в 10 разных магазинов. Выберите для себя один или два магазина, которые предлагают своим покупателям низкие цены, и покупайте все там.

💰Пейте воду из крана
Не обязательно покупать бутилированную воду (кстати, при хранении воды в пластиковой таре она насыщается хим.элементами, наносящими вред здоровью). Просто приобретите фильтр для воды и очищайте воду. Это обойдётся дешевле, чем вода в бутылках. Один фильтр за 500 руб., очищает до 180 л. воды и улучшает ее вкус.

💰Используйте различные скидочные купоны
Чаще просматривайте акции, и вы обязательно найдёте, то, что необходимо именно вам.

💰Пользуйтесь картой-клиента
Многие сети магазинов проводят акции только для владельцев своих карт. Некоторые карты не только экономят ваши деньги, но и дают вам деньги, в виде сертификатов, при условии, что вы потратите определённую сумму. Регистрация бесплатна и займёт у вас не более пяти минут.

💰Проверяйте цену за единицу товара
Так же обратите внимание на расфасовку. Не всегда, но очень часто большие расфасовки выходят дешевле, чем маленькие.

Продолжение следует🙌
_______________________________
МЦ "Открытие" - программы похудения для мужчин и женщин всех возрастов, молодых мамочек без жестких диет, мучений и утомительных тренировок в спортзале

#переедание #лишнийвес #похудетьсамара #похудетьтольятти #похудетьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск