☕️Кофе: 9 полезных и 9 вредных качеств
📣Итак, вреден ли кофе или все-таки полезен?
❓Этот вопрос постоянно интересует всех любителей ароматного напитка. Однозначного ответа ученные не дали, но привели множество полезных и вредных свойств этого продукта❓
➕Положительные воздействия
🏃‍♂️Он бодрит
🧠Кофеин является психостимулятором. Как только этот компонент попадает в кровь, он тут же поступает в мозг.
🤯Активизирует работоспособность
Кофе стимулирует функционирование нервной системы. Она, в свою очередь, влияет на другие органы и ткани.
🤪Снижает депрессивность
Кофе стимулирует синтез дофамина в организме.
Уменьшает риск развития желчнокаменной болезни
✅Регулярное употребление кофе помогает защитить желчный пузырь от формирования камней.
✅Защищает от заболеваний печени
Уменьшает риск развития болезни Альцгеймера
Предупреждает развитие сердечной недостаточности
✅Уменьшает риск развития онкологии
Предупреждает развитие подагры
➖Вред кофе
📣Однако этот весьма полезный напиток может причинить и серьезный вред. Чаще всего негативное воздействие связано с чрезмерным употреблением кофе.
💤Напиток может вызвать бессонницу
💊Кофе влияет на действие некоторых медикаментов
👩🏻‍⚕️Обязательно поинтересуйтесь у врача.
✔️Вызывает изжогу
✔️Негативно влияет на ЖКТ
✔️Серьезный вред может причинить кофе, выпитый утром натощак.
✔️Может спровоцировать диарею
✔️Может содержать канцерогены
✔️Повышает давление
✔️Ухудшает состояние тромбоцитов
✔️Стимулирует развитие остеопороза

🌸☕️Кофе – это довольно интересный напиток.
С одной стороны, он полезен и обеспечивает множество положительных воздействий.
С другой – он здорово вредит организму.
Чтобы не подвергать свое здоровье риску, специалисты рекомендуют не злоупотреблять напитком. Нормой считается 2-4 чашки кофе в сутки.
‼️Гипертоникам, беременным женщинам, людям, страдающим бессонницей или нервными нарушениями, лучше полностью отказаться от напитка. Не стоит пить кофе при повышенном холестерине, тяжелых поражениях ЖКТ. Неполезен напиток детям.