Самое ценное, что есть у человека это...

Его тело. Это опора, фундамент, сила. Есть определенные законы, по которым живет любая живая система и наш организм не исключение.

✅ Закон сохранения энергии.

Это значит, что живая система всегда будет экономить энергию и ни одной калории не потратит зря.

✅ Закон сохранения комфорта.

Мы всегда должны себя чувствовать хорошо.

✅ Закон сохранения равновесия.

Если любая система теряет равновесие, у нее два пути: либо она восстановит его, либо разрушится. Потому что в нестабильном состоянии ни одна система долго не просуществует.

Когда в организме появляется какая-то проблема, первое, чем он жертвует — это энергия. Комфорт и равновесие пока сохраняются за счет повышенных энергозатрат.

Вот почему самая первая жалоба при очень многих заболеваниях — слабость, утомляемость, хочется спать.

Это сигнал к тому, что где-то идет повышенный расход энергии. Если не обращать внимание, это приведет к прогрессированию проблемы.
Поскольку невозможно постоянно работать в таком режиме.

Следующее, чем пожертвует организм — комфорт. У человека появляются жалобы.

Но это еще не начало заболевания, а сигнал SOS о том, что организм больше не может справляться с заболеванием. Когда ему уже не хватает повышенных энергозатрат, чтобы обеспечивать стабильность системы - комфорт и равновесие.

Если и дальше игнорировать сигналы, наступает третья стадия — потеря баланса. На этом этапе могут обостриться хронические болезни, появляются новые жалобы.

И только тогда человек решает обратиться к врачу.

Но, если вовремя обратиться к доктору на первом этапе и выяснить причину недомогания, то можно остальные «стадии» не проходить.

А вы прислушиваетесь к своему организму и отслеживаете первые признаки недомогания или идёте к врачу только тогда, когда симптомы мешают нормально жить?