В июле отмечается День смородины. Черная смородина – настоящий «доктор», способный восстановить силы организма после перенесенных заболеваний и повысить иммунитет. Также ее можно применять для профилактики различных заболеваний.

Черная смородина содержит:

✔️ Витамин А – организм получает при усвоении пигментов, окрашивающих ягоды смородины в черный цвет. Этот витамин очень важен для повышения иммунитета и оптимизации клеточного обмена.

✔️ Витамин С укрепляет иммунную систему человека

✔️ Витамин Е оказывает омолаживающее действие

✔️ Витамин Р повышает эластичность сосудов

Такое сочетание витаминов оздоровляет печень и надпочечники, улучшает выделение желчи.

✔️ Витамины B1, B2, B5, B6 чрезвычайно полезны для сосудов.

✔️ Пектины связывают и выводят из организма токсины и ионы тяжелых металлов.

📍Листья смородины по лечебным свойствам не уступают ягодам. Они также богаты фитонцидами, эфирными и дубильными веществами, в них содержится много витамина С и других полезных веществ.

В виде отваров листья применяются для лечения:

✔️ простуды;

✔️ нарушения пищеварения, диареи;

✔️ патологий почек и мочевыделительной системы.