Если вы заметили у себя:

✔️ регулярный храп;

✔️ указания на остановки дыхания во сне;

✔️ночные приступы удушья;

✔️ учащенное ночное мочеиспускание;

✔️ изжогу по ночам;

✔️ утреннюю головная боль;

✔️ дневную сонливость.

То необходима консультация врача сомнолога.

Подготовка к консультации сомнолога:

📍расспросите своих близких о том, как Вы спите (храпите ли Вы, бывают ли у Вас остановки дыхания, часто ли двигаетесь во сне, просыпаетесь или нет, скрипите ли зубами и т.п.)

📍запишите, во сколько Вы встаете и ложитесь, в будни и выходные (если есть возможность, то ведите такой дневник в течение 2 недель.

📍соберите медицинскую документацию, которая у Вас есть, включая снимки и анализы, заключения врачей, медицинскую карту (если есть).

В нашем центре проводятся исследования нарушений насыщения крови кислородом, в том числе Пульсоксиметрия. Это метод диагностики здоровья во время сна, который проводится в качестве скрининга нарушений дыхания во сне (апноэ) и дает информацию о пульсе и содержании кислорода в крови.

Узнать подробную информацию про исследования и лечение у сомнолога можно на нашем сайте https://samaradc.ru/structure/somnologicheskiy_tsentr/