Публикации

🏃‍♀️🏃‍♀️Физическая активность – основа ответственного отношения к своему здоровью

🏄🏊‍ ♂️⛹️‍♀️Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.

Рекомендации в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👨🏻‍⚕👩🏻‍⚕ Информация о мерах поддержки средних медицинских работников, которые реализуются в Самарской области ⬇

#мерыподдержки
#СамарскаяОбласть

❗Уважаемые жители Самарской области!

В период распространения острых респираторных вирусных инфекций всем необходимо соблюдать простые меры профилактики и своевременно делать прививки.

Лица старше 60 лет и пациенты с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, болезни органов дыхания и др.) находятся в группе риска и им особенно важно придерживаться правил инфекционной безопасности.

Читайте рекомендации⬇

#профилактика
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

⚡Эксперт: "Диапазон между наркотическими и летальными дозами алкоголя сравнительно небольшой"

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по токсикологии, заведующая – врач-токсиколог отделения по оказанию помощи больным с острыми отравлениями [club196865376|Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина] Наталья Вехова:

☑️"Этанол оказывает психотропное действие – ослабляет тормозные процессы в центральной нервной системе. В результате действия этанола на кору головного мозга наступает опьянение с характерным алкогольным возбуждением. В больших дозах он вызывает наркотический эффект - угнетение сознания, понижение активности жизненно важных отделов головного мозга, регулирующих дыхание, артериальное давление, терморегуляцию. Диапазон между наркотическими и летальными дозами сравнительно небольшой.

Алкогольные отравления в течение многих лет занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу летальных исходов. Более 60% всех смертельных отравлений обусловлено алкоголем.

Никогда не употребляйте алкоголь неизвестного происхождения и в незнакомой компании. Не оставляйте родственников, друзей, коллег в беспомощном состоянии – в состоянии неразбудимости, на морозе, при неукротимой рвоте – сразу вызывайте скорую помощь.

При тяжёлом алкогольном отравлении развиваются:
🔴полиорганная недостаточность
🔴воспалительные поражения органов дыхания (пневмонии)
🔴ослабление зрения или полная слепота
🔴 интоксикационные психозы («белая горячка»)
🔴судорожный синдром
🔴 нарушение функции печени и поджелудочной железы
🔴 нарушения сердечного ритма
🔴колебания уровня глюкозы в крови.

Накануне праздничных дней и замечательных новогодних каникул хочется ещё раз всем напомнить: безопасных доз алкоголя не существует! Призываю всех к самосохранительному поведению и здоровому образу жизни - проведите время с семьей, с детьми, навестите родителей".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

‼️Главный детский нарколог региона призвал родителей стать здоровым примером для детей

Главный внештатный специалист по детской психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области заведующий диспансерно-поликлиническим отделением для обслуживания детско-подросткового населения [club156134158|Самарского областного клинического наркологического диспансера], врач-психиатр-нарколог Алексей Катин:

☑️"Для подростков важен пример родителей. Если родители не употребляют алкогольные напитки, значит и их дети будут вести здоровый образ жизни.

❗Исключить потребление алкоголя несовершеннолетними во время праздничных застолий – важная задача родителей.
Алкоголь оказывает отравляющее влияние на все жизненно важные органы и системы подростка. Любое употребление спиртных напитков может стать непредсказуемым для молодого человека.

Воспользуйтесь новогодними каникулами, чтобы укрепить своё здоровье и здоровье своих детей. Совместный активный отдых - зимние виды спорта, прогулки на свежем воздухе, посещение культурных мероприятий – вот основной паттерн здорового отношения к жизни".

Подробнее о влиянии алкоголя на молодой организм в наших карточках⬇

#врачговорит_63
#культурапрофилактики_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть