Публикации

Заканчивается первый квартал текущего года. Будем подводить итоги. Время интересное. Наш коллектив принял активное участие в выборах президента. Ждем результаты с надеждой на дальнейшее развитие и благополучие нашей страны и каждой семьи.
Работа приносит свои хорошие результаты.
• Главная цель – своевременная качественная квалифицированная помощь страждущим.
• Держим темп работы и активности специалистов по внутреннему контролю качества и безопасности медицинской деятельности.
• Продолжаем освоение ЕМИАС и работу во всех действующих программах.
• Повышаем квалификационный уровень специалистов.
• Бережно относимся к каждому сотруднику нашего диспансера.

❗Александр Муравец: "Современные наркотики часто вызывают зависимость с первого применения"

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:

☑️«Наркотики - это абсолютное зло, раз появившись в жизни человека они быстро и необратимо разрушают здоровье, социальные контакты, семейные и рабочие отношения и в итоге саму жизнь.

Профилактика потребления психоактивных веществ - важное направление деятельности Центра общественного здоровья. На интерактивных мероприятиях мы говорим о стадиях и видах зависимости, рассказываем об опасности первой дозы.

Подростки должны знать, что влияние окружения может быть опасным. До них необходимо довести умение говорить "Нет", быть уверенным в себе и не поддаваться чужому навязчивому воздействию.

Специально нужно разбирать тему опасного любопытства. Современные наркотики часто вызывают зависимость с первого применения. Поэтому любопытство и легкомыслие могут оказаться смертельно опасными.

❗Легких наркотиков не бывает. На путь химической зависимости просто ступить, но сложно выйти.

Особенностью нашей деятельности является сочетание работы с детьми с обучением родителей, в том числе через родительские чаты.

Родителям необходимо быть внимательными, замечать ранние неочевидные признаки потребления наркотических средств подростками:
✔️стремление проводить время в одиночестве
✔️ немотивированное резкое изменение настроения
✔️потеря или усиление аппетита
✔️ появление странных предметов дома и другие проявления.

❗Главный совет: если вы заметили что-то подозрительное, не нужно придумывать какие-либо объяснения, необходимо срочно обратиться к специалисту".

#врачговорит_63
#культурапрофилакти
#СамарскаяОбласть

👨‍⚕👩‍⚕Информация о мерах социальной поддержки врачей, которые реализуются в Самарской области ⬇

#мерыподдержки
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

⚡Сердечно-сосудистый хирург напомнил о рисках курения и употребления алкоголя после операций на сердце

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по сердечно-сосудистой хирургии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Дмитрий Кузнецов:

☑️"Пациентам после операции на сердце и сосудах необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.

1️⃣ Алкоголь и никотин нарушают процессы микроциркуляции в органах и тканях организма. Это негативно влияет на восстановление поврежденных во время операции тканей, увеличивая риск возникновения осложнений.
2️⃣Курение приводит к прогрессированию атеросклеротического процесса в артериях. Могут развиться окклюзии этих сосудов, сердечный приступ или инсульт.
3️⃣Алкоголь и никотин могут повысить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это негативно сказывается на работе сердца и сосудов.

❗Исключение употребления алкоголя и отказ от курения после операции на сердечно-сосудистой системе поможет ускорить процесс выздоровления, снизить риск возникновения осложнений и сохранить жизнь"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❓Как отдохнуть с пользой для здоровья?

➡️Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:

☑️"Отдыхать нужно с пользой для здоровья, чтобы максимально зарядить организм силой и бодростью.
Прежде всего я советую выспаться. Затем стоит задуматься об интересном отдыхе и возможности получить новые положительные эмоции от предстоящих выходных.

Отвлекитесь от работы и не порывайтесь вернуться к рабочим делам. Дайте головному мозгу отдохнуть от ежедневного напряжения.
Необязательно направляться за город, посетите парки или прогуляйтесь по набережной. Кислород значительно улучшит работу мозга, поднимет настроение и расслабит после рабочих дней.

Уделите время занятиям спортом:
🏃‍♀️выйдите на пробежку
🚴🛼покатайтесь на велосипеде или роликах
🚶‍♂️устройте пешую прогулку
💻если не хотите покидать уютный дом, то включите онлайн-курсы занятий физическими упражнениями для разного уровня подготовки и интересов.
Наполните каждый день отдыха новой активностью, сходите в спортивный клуб.

🥦Правильно питайтесь – не стоит злоупотреблять шашлыками и спиртными напитками. Соблюдайте режим дня.

Посетите вместе с семьёй культурные мероприятия.
👵👴Не забывайте о родителях. Уделите им время, сходите к ним в гости, проявите внимание и заботу о Ваших близких.
Какой бы ни был выбран сценарий предстоящих выходных, самое главное, чтобы организм получил заряд бодрости и здоровья".

📷 [club130470690|Кому на Волге]
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#выходныеспользойдляздоровья
#СамарскаяОбласть