Публикации

⚡Врач-ревматолог: "Следуйте 10 правилам для предупреждения развития остеопороза"

❗20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом. При этом заболевании кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к переломам.

➡️ Главный внештатный ревматолог по г.о. Самара министерства здравоохранения Самарской области,
заведующая отделением эндокринологии и ревматологии [club115608529|Клиник СамГМУ] Ирина Шафиева назвала топ-10 рекомендаций, следование которым поможет замедлить процесс разрушения костной ткани:

1️⃣ "Самый главный витамин для здоровой костной системы - витамин D. Чтобы он усваивался там, где это необходимо, а не приводил к кальцинирование сосудов, рекомендован приём витамина D+К2. Прием необходимо осуществлять после консультации с врачом.

2️⃣ Кальций - это опора для создания костей. Обратите внимание на свой рацион питания, добавьте продукты, богатые кальцием- кунжут, творог, твердые сорта сыра.

3️⃣Откажитесь от курения. Доказано, что курение отрицательно влияет на метаболизм костной ткани. В результате риск переломов возрастает, а процесс сращивания костей замедляется.

4️⃣Физические нагрузки несомненно важны для уменьшения потерь костной ткани, улучшения равновесия и профилактики падений. Сегодня все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Плюсы скандинавской ходьбы: улучшение кровообращения, тренировка плечевого пояса, укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.

5️⃣Здоровый сон. Сон стимулирует выработку гормона соматотропина. Это гормон молодости и активной жизни, гормон прочности костной ткани. К сожалению, с возрастом происходит физиологическое снижение данного гормона, поэтому спать в «правильные» часы очень важно!

6️⃣Предупреждение падений. Следите за зрением и слухом, своевременно проходите профилактические медицинские осмотры. Используйте при необходимости дополнительные приспособления для ходьбы (ходунки, трость), а также ледоступы в гололедицу.

7️⃣ Масса тела. Наиболее подвержены развитию остеопороза женщины с низкой массой тела. Это связано с тем, что жир содержит ароматазы, ферменты, которые нужны для того, чтобы андрогены превращались в эстрогены. Дефицит последних ведет к остеопорозу.

8️⃣ С наступлением менопаузы или перименопаузы вовремя обращайтесь к гинекологу-эндокринологу для обсуждения вопроса о возможности назначения гормонозаместительной терапии.

9️⃣Своевременная диагностика. По назначению врача необходимо проходить денситометрию. В первую очередь в группу риска входят женщины старше 45 лет в период менопаузы.

🔟 Своевременное лечение остеопороза или остеопении при постановке диагноза. Не откладывайте посещение специалиста.

Будьте здоровы, а главное помните, что профилактика может избавить вас от тяжелого заболевания".

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#врачговорит_63

❗Отит, синусит, снижение или потеря слуха: врач напомнил о серьезных осложнениях гриппа у детей и необходимости вакцинации

Заведующий оториноларингологическим отделением [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой], врач-оториноларинголог Евгений Слюсарев:

☑️«У детей инфекционные заболевания отличаются по течению и исходам от взрослых. Нередко в детском возрасте, особенно у малышей первых лет жизни, грипп протекает тяжело, с серьезными осложнениями. Многие из родителей недооценивают степень опасности инфекции, занимаясь самолечением, не обращаясь к врачу.

‼️Одно из распространенных осложнений гриппа у детей - вторичный отит. Он обычно формируется в результате присоединения к гриппозной инфекции вторичного микробного поражения. Оно распространяется на область слуховой трубы и барабанной полости. Наиболее часто отит регистрируют у детей грудного возраста и малышей до трех лет. В этот период дети не умеют еще полноценно и правильно сморкаться. Это приводит к застою слизи, которая активно инфицируется микробами, и забросу ее через широкую и короткую слуховую трубу из носоглотки в полость уха. Там создается благоприятная среда для размножения микробов и формирования гнойного процесса, что дает острый средний отит.

Первые симптомы отита на фоне гриппозной инфекции проявляют себя спустя примерно трое суток или более, включая:
🔺сильное беспокойство и крики ребёнка, особенно при попытках осмотреть ушко
🔺вторую волну лихорадки или подъем температуры после предварительного ее снижения.

‼️Если своевременно не распознать отит на фоне гриппа, могут развиться осложнения с переходом в хронический процесс. Это грозит потерей или выраженным снижением слуха. В редких вариантах образование гнойной полости в среднем ухе может быть причиной поражения мозговых структур: если нет оттока гноя через наружный слуховой проход, происходит его прорыв внутри полости черепа.

В этом году мы прооперировали 18 пациентов с осложненным отитом - острым мастоидитом, который возник в связи с перенесенной вирусной инфекцией.

Отсутствие лечения насморка может привести к тому, что вирусы и бактерии распространятся вверх и дойдут до околоносовых пазух. Что приведет к воспалению и как следствие - синуситу.

При затяжном насморке вирусы и бактерии из полости носа проникают в гайморовы пазухи, провоцируя развитие гайморита.

💉Предупредить развитие осложнений помогает ежегодная вакцинация. Если у ребенка, старше 6 месяцев нет противопоказаний для прививки, то обязательно защите его. Защитить малыша до 6 месяцев поможет вакцинация всех из его окружения".

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#врачговорит_63

Чтобы российские дети с редкими заболеваниями смогли быстро и бесплатно получить квалифицированную помощь, Фонд «Круг добра», созданный указом президента РФ еще в январе 2021 года, подготовил информационный листок.

Эта справочная информация поможет родителям обеспечить своих детей необходимыми медикаментами, препаратами, медицинской помощью и техническими средствами реабилитации в кратчайшие сроки. На сегодня в Перечне Фонда 86 заболеваний, закупается 103 наименования лекарств и медицинских изделий. При этом «Круг добра» помогает детям вне зависимости от места жительства. Благодаря Фонду 23 тысячи детей уже получили жизненно необходимые препараты и ТСР, на эти цели было выделено 205 млрд рублей.

⚡Эксперт: У пациентов с фибрилляцией предсердий повышен риск образования внутрисердечных тромбов

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 [club211963488|Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова] Мария Скуратова:

☑️"Инсульт – это острое состояние, характеризующееся прекращением полноценного кровообращения в одном или нескольких сосудах головного мозга. В зависимости от пораженного сосуда инсульт может иметь различную симптоматику - от умеренно-выраженной до мгновенного летального исхода.

Артериальная гипертензия, атеросклероз и аритмия являются основными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, приводящими к инсульту.

❓Что важно знать о нарушениях ритма сердца и риске возникновения инсульта на их фоне?

➡️Фибрилляция предсердий- это острое или хроническое нарушение сердечного ритма, характеризующееся нерегулярными сердечными сокращениями. На фоне такого ритма замедляется скорость кровотока по камерам сердца и повышается риск внутрисердечного тромбообразования.

❗ Оторвавшийся от сердечной стенки тромб способен мигрировать по артериальному руслу, и в дальнейшем вызвать любую артериальную катастрофу.

Учитывая анатомические особенности отхождения артерий от сердца, наиболее часто такие тромбы попадают в сосуды головного мозга. Они вызывают их закупорку и в последующем - гибель участка головного мозга. Медицинским языком это состояние называется эмбологенный инсульт.

💊 Основным правилом профилактики инсультов у пациентов с фибрилляцией предсердий является прием особых препаратов. Они помогают предотвратить внутрисердечное тромбообразование, а следовательно и будущий инсульт.

❗Данную группу препаратов, может назначить только врач, выбирая индивидуально для пациента лекарство и его дозу. Самолечение в таком случае может только усугубить ситуацию!

🏥Если у вас есть симптомы аритмии – обратитесь к врачу. И обязательно строго следуйте всем рекомендациям и не пропускайте прием назначенных препаратов.

♥️ Вовремя назначенное лечение и профилактика позволят продлить Вам жизнь на долгие годы!"

#СамарскаяОбласть
#НацпроектЗдравоохранение
#стоп_инсульт
#врачговорит_63

Для сохранения жизни и ее качества: в регионе выстроена работа по оказанию помощи пациентам с инсультами

☑️«Помощь пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения должна быть оказана в максимально короткие сроки от начала заболевания. Для этого задействованы все службы – скорая медицинская помощь, специализированные учреждения, включая сосудистые центры и реабилитационные отделения, а также амбулаторное звено. В службе «скорой» актуализирован алгоритм диагностики для удобства использования медицинскими работниками. В круглосуточном режиме работают 13 специализированных сосудистых центров, материально-техническая база которых обновляется благодаря национальному проекту «Здравоохранение». Применяются современные методы лечения - тромболитическая терапия и метод тромбоэкстракции. По итогам 9 месяцев этого года на 15,5% снизился показатель больничной летальности от острого нарушения мозгового кровообращения по сравнению с аналогичным периодом 2022 года», – рассказал врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

В первые 4,5 часа инсульта часть пострадавших мозговых клеток еще сохраняют свою жизнеспособность и при восстановлении питания этих клеток происходит постепенное восстановление их функций.

☑️«Для сохранения качества жизни пациентов, после перенесенного инсульта, развиваем медицинскую реабилитацию, в том числе в первичном звене здравоохранения. Также с целью профилактики осложнений после сосудистой катастрофы в течение 2 лет обеспечиваем пациентов лекарственными препаратами. В этом помогает национальный проект «Здравоохранение», - отметил руководитель ведомства.

Для своевременного обращения за медицинской помощью всем необходимо знать симптомы инсульта. Это поможет сохранить жизнь. Как распознать инсульт по внешним признакам? У больного нарушена мимика, уголки рта неравномерно опущены, «кривая» улыбка. Ослаблена рука, нога. Есть проблемы с речью.

#СамарскаяОбласть
#НацпроектЗдравоохранение
#культурапрофилактики
#стоп_инсульт63
#минздравговорит_63