Публикации

По данным ВОЗ - ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма❗️
Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
🔺раздражительность
🔺снижение концентрации внимания
🔺проблемы со сном
🔺повышенный аппетит
🔺мощная тяга к табаку.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:
▪️0,0012 г. синильной кислоты;
▪️Около 0,0012 г. сероводорода;
▪️0,22 г. пиридиновых оснований;
▪️0,18 г. никотина;
▪️0,64 г. аммиака;
▪️0,92 г. оксида углерода;
▪️Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака
❗️Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
🔺мочевой пузырь
🔺кровь (острый миелоидный лейкоз)
🔺шейка матки
🔺кишечник
🔺пищевод
🔺почки и мочеточники
🔺гортань
🔺печень
🔺ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
🔺поджелудочная железа
🔺желудок
🔺трахея, бронх и легкие
Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.
Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

❗Негативные последствия курения могут быть обратимы: в регионе работают школы отказа от курения

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:

☑Важно отметить, что почти все негативные последствия курения могут быть обратимы в случае отказа от этой пагубной зависимости. В первую очередь это касается кашля, одышки, тахикардии, других поражений сердечно-сосудистой системы. Постепенно снижается активность никотиновых рецепторов и, соответственно, зависимость. Конечно, для этого необходимо время и высокая приверженность пациента.

Медики, со своей стороны, также готовы оказать помощь. Пройти обследование и получить консультацию по отказу от курения можно в 79 отделениях и кабинетах профилактики Самарской области.

Также в регионе работает 19 школ отказа от курения на базе центров здоровья и отдельных медицинских учреждений, где проводятся углубленные занятия. Каждый год через них проходят порядка 1500 человек. Многие из обратившихся уже избавились от этой опасной зависимости.

За консультацией, как бросить курить, можно обратиться и в Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. В центре работает региональная горячая линия консультативной поддержки для курящих по телефону 337-49-49.

Также по телефону горячей линии 8(800) 200-0-200 можно получить консультации по вопросам здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, профилактике зависимостей.

Сегодня в центре внимания специалистов - профилактика зависимостей от электронных устройств. Электронные сигареты оказывают сильное негативное влияние на состояние здоровья, особенно у подростков. Они вызывают быстрое, лавинообразное нарастание зависимости. Начав курить электронные сигареты, подростки часто переходят и на обычные. Эта двойная зависимость что увеличивает негативный эффект на детский организм. Обязательными компонентами всех картриджей является глицерин и пропиленгликоль. И то, и другое вещество при нагревании образует альдегиды, токсичный и канцерогенный эффект которых доказан.

Есть и ещё дополнительные поражающие факторы электронных сигарет и вейпов, связанные с вкусовыми и ароматическими добавками. Описаны тяжелейшие поражения легких и летальные исходы, связанные именно с этими устройствами.
Каждый молодой человек должен делать выбор в направлении здорового образа жизни, а задача родителей, врачей, педагогов, всего общества максимально помочь ему сделать правильный выбор.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

❗Напоминаем, длительная работа на дачах, огородах и приусадебных участках в жаркие дни, особенно с опущенной вниз головой НЕДОПУСТИМА!

Это может привести к тяжелым, а иногда и угрожающим жизни последствиям.

🏡Чтобы дача приносила только радость

‼не выходите на участок в самые жаркие часы

‼делайте перерывы в работе каждые 30 минут

‼ используйте специальную скамеечку для садовых работ

‼ пейте воду!


‼И всегда помните РАННИЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА – грозной сосудистой катастрофы, угрожающей жизни

#важно
#Самарскаяобласть

🧸 В детстве формируются основы нашего здоровья. Именно в семье закладываются важные навыки и привычки, ответственное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности, приверженность профилактике и принципам здорового образа жизни — ключевого фактора гармоничного развития ребенка.

👩🏻‍⚕ В структуре общей заболеваемости детей в возрасте до 14 лет преобладают болезни органов дыхания, пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, а также травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, заболевания нервной системы, болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

На этой неделе расскажем, как снизить риски развития грозных патологий у детей и привить самым маленьким ценности здорового образа жизни.

⚡Диспансеризация по месту работы: в Самарской области будет реализован пилотный проект по повышению доступности профилактических обследований для жителей

В Самарской области разработан пилотный проект по организации диспансеризации на предприятиях. В ближайшее время мобильные бригады медработников начнут проводить углубленные профилактические мероприятия — диспансеризацию и профилактические осмотры — в трудовых коллективах.

Напомним, диспансеризация проводится в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. К ним относятся повышенный уровень артериального давления, сахара и глюкозы в крови, курение, употребление алкоголя и психоактивных веществ, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела.

👨🏻‍💻👩🏻‍🏭В рамках пилотного проекта сотрудники предприятий смогут на рабочем месте проходить первый этап профилактического обследования.

Он включает:

🔸 анкетирование;

🔸 расчет на основании антропометрии;

🔸 измерение артериального давления;

🔸 исследование уровня общего холестерина в крови;

🔸 определение уровня глюкозы в крови натощак;

🔸 определение относительного сердечно-сосудистого риска;

🔸 флюорографию легких или рентгенографию легких 1 раз в 2 года (18, 24, 30, 36 лет);

🔸 электрокардиографию;

🔸 скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний.

По итогам первого этапа врач определит группу здоровья, медицинские показания к выполнению дополнительных обследований и осмотров узкими специалистами для уточнения диагноза заболевания на втором этапе диспансеризации.

☑ «В ближайшее время проект будет реализован на базе двух крупных промышленных предприятий региона, — отметила руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина. — Профилактика и своевременное выявление патологий, факторов риска в целях их коррекции — ключевое направление работы медицинских организаций, которое требует постоянной актуализации подходов с учетом внедрения новых информационных технологий, инструментов диагностики, вектора на повышение качества профилактических осмотров и диспансеризации, обеспечение преемственности ведения пациентов. Выезды мобильных бригад на предприятия станут одним из форматов проактивного взаимодействия с пациентом — наряду с работой передвижных фельдшерско-акушерских пунктов и медицинских комплексов в сельской местности и малых городах, профилактическими акциями, внедрением корпоративных программ укрепления общественного здоровья на рабочих местах, — который позволит повысить доступность медицинской профилактики для жителей региона».

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России Владимиром Путиным. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

🏥В этом году четверть жителей региона — более 790 тысяч человек — уже проверили здоровье в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Сделать это можно в своей поликлинике, в том числе в вечернее время и в субботу. Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

#СамарскаяОбласть
#НацпроектЗдравоохранение
#диспансеризация