Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №14 (МСЧ 14)
    ⚡Повреждения позвоночника и спинного мозга: врачи предупреждают об опасности ныряний вниз головой

    Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по вертебрологии, заведующий нейрохирургическим отделением [club211963488|Самарской больницы №1 им. Пирогова] Сергей Сергеев:

    ☑«Специалисты нейрохирургических отделений учреждений Самарской области в год оказывают помощь около 30 пациентам с травмами шейного отдела позвоночника, полученными вследствие ныряния в воду.

    Травмы получают как в оборудованных, так и не оборудованных местах для купания. Многие говорят, мы вчера здесь ныряли, а за сутки течение намыло песок и место обмелело.

    Ежегодно мы отмечаем снижение количества таких травм. Но еще раз призываем всех: соблюдайте определенные правила поведения на водоемах и не ныряйте вниз головой. Это поможет сохранить здоровье и избежать тяжелых посттравматических последствий».

    Подробнее о травме ныряльщика читайте в наших карточках⬇

    #Самарскаяобласть
    #культурапроыилактики
    Источник: https://vk.com/wall-189055155_831
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №14 (МСЧ 14)
    На снижение иммунитета влияют такие факторы, как:

    👩🏻‍💻 Малоподвижный образ жизни.
    ❗Употребление алкоголя, курение.
    ☕ Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон.
    🌿 Окружающая среда.
    🍽 Несбалансированное питание.

    Как отмечают специалисты, иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм аминокислотами, необходимыми для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
    Источник: https://vk.com/wall-189055155_832
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №14 (МСЧ 14)
    ❗Врач-педиатр рассказала о роли природных факторов в укреплении иммунитета ребёнка

    Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой факультетской педиатрии СамГМУ, доктор медицинских наук Галина Порецкова:

    ☑«Летний период очень важен для укрепления иммунной системы ребенка. В оздоровлении, закаливании и профилактике заболеваний помогают природные факторы — солнце, воздух и вода.

    ☀ Лето — сезон активного солнца. Детям можно находиться в рассеянных солнечных лучах, гулять в лесах и парках в течение дня. Но не следует гулять, когда на улице очень жарко!

    Детям старшего возраста следует принимать солнечные ванны и купаться в открытых водоёмах с проточной водой в период минимальной солнечной активности с 9.00 до 11.00, а также после 16.00 и только в разрешённых для купания местах не более 2-х часов день.

    ❗Малышам до 3-х лет категорически не рекомендуется находиться на открытом солнце.

    Необходимо использовать солнцезащитные средства: кремы, молочко, — с индексом 50+.

    🧢 В солнечные дни также важно носить лёгкий головной убор и лёгкую удобную одежду светлого цвета.

    🥦🍎В рационе ребенка обязательно должны быть овощи и фрукты, а режим питания — составлять 4-5 раз в день.

    🥛 Не следует забывать и о питьевом режиме. Детям особенно важно поддерживать оптимальный уровень водного баланса в организме. Основное правило лета: питьевая вода должна быть в постоянном доступе для ребенка. Пить необходимо по потребности, желательно небольшими порциями, но часто. Потребность в жидкости может увеличиваться при высокой активности ребёнка.

    Использование основных природных факторов с соблюдением несложных правил безопасности обеспечит оздоровление организма и поддержку иммунитета».

    #врачговорит_63
    #культурапрофилактики
    #СамарскаяОбласть
    Источник: https://vk.com/wall-189055155_833
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №14 (МСЧ 14)
    Эксперт: симптомы аллергии зависят от возраста ребенка

    ➡ В преддверии Всемирного дня по борьбе с аллергией, который отмечается 8 июля, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории Самарской областной клинической детской больницы им. Н.Н. Ивановой Светлана Батаева рассказывает об одном из наиболее распространенных заболеваний в мире и его профилактике у детей.

    ☑ ️«Аллергия — парадоксальная реакция иммунной системы нашего организма на контакт с каким-либо веществом, в норме не вызывающим никакой реакции. Едва ли не каждый сталкивался с проявлениями аллергических реакций и их последствиями. Более 30% городских жителей страдают хроническими аллергическими заболеваниями, а до 60% отмечают проявления аллергии эпизодически.

    При встрече с аллергеном организм вырабатывает антитела. Они запускают воспалительную реакцию, которая может выражаться по-разному. Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, дерматит, бронхиальная астма.

    Наиболее распространенные аллергены:
    🔺 пыльца растений,
    🔺 продукты питания,
    🔺 клещи домашней пыли,
    🔺 плесень,
    🔺 бытовые химические вещества,
    🔺 лекарства,
    🔺 эпителий, шерсть и продукты жизнедеятельности животных.

    В зависимости от возраста аллергия проявляется по-разному: у маленьких детей это чаще высыпания на теле, у детей младшего школьного возраста и подростков — респираторные проявления, протекающие «под маской» острой респираторной инфекции.

    Насморк, раздражение глаз и слезотечение, высыпания с зудом, длительный сухой кашель, одышка – все эти признаки позволяют заподозрить аллергическую реакцию. При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Первый шаг в лечении любой аллергии — выявление аллергена и сокращение контакта с ним.

    ❗Меры профилактики развития аллергии у детей:
    — длительное продолжение грудного вскармливания,
    — правильное введение прикормов,
    — отказ от употребления продуктов, содержащих консерванты, красители, ароматизаторы и другие синтетические заменители,
    — употребление натуральных простых продуктов (мясо, сезонные овощи и фрукты, каши),
    — отказ от сложных многокопонентных продуктов (колбасы, соусы промышленного приготовления, торты и т.д.),
    — использование гипоаллергенных средств личной гигиены и постельных принадлежностей,
    — регулярная влажная уборка в доме, контроль уровня влажности.

    #врачговорит_63
    #культурапрофилактики
    #СамарскаяОбласть
    Источник: https://vk.com/wall-189055155_834
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №14 (МСЧ 14)
    ‼До 1 октября у федеральных льготников есть возможность вернуть себе набор социальных услуг и в 2024 году воспользоваться правом на бесплатное лекарственное обеспечение.

    ✅ Напомним, набор социальных услуг (НСУ) – важная мера государственной социальной поддержки жителей, которые нуждаются в получении бесплатных лекарственных препаратов, а также санаторно-курортном лечении.

    Каждый льготник по своему выбору может воспользоваться бесплатным лекарственным обеспечением или получить за них денежную компенсацию.

    ❗Жители, которые меняют свое решение в пользу получения набора социальных услуг, должны до 1 октября подать соответствующее заявление. Так, если в этом году пациент получал денежную компенсацию, а в 2024 году хочет получать бесплатные лекарственные препараты, ему нужно обратиться с заявлением о возврате набора социальных услуг в районное отделение Пенсионного фонда по месту жительства, ближайшее отделение Многофункционального центра (МФЦ). Сделать это можно также через личный кабинет на портале Госуслуг или на сайте Пенсионного фонда РФ.

    ❗Если же пациент сделал свой выбор в пользу набора социальных услуг и получает бесплатно лекарственные препараты, ходить никуда не надо. Решение остаётся в силе на следующий год.

    #наборсоциальныхуслуг
    #СамарскаяОбласть
    Источник: https://vk.com/wall-189055155_835
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение