Поликлиника №1 на Московском шоссе

Погодные аномалии.

Чувствительных к погоде самарцев ожидают непростые дни. Регион накрыли геомагнитные бури и «скачки» атмосферного давления.

Уже в среду, 20 марта. по губернии ударит магнитная буря силой в 4 балла. Произойдет это после 22:00. А уже на следующий день, 21 марта, ситуация ухудшится. В Самарской области будет царствовать 5-балльный геомагнитный шторм.

Рост солнечной активности будет сопровождаться и увеличением атмосферного давления. Оно уже начинает подниматься. К среде давление достигнет отметки в 762 мм рт. ст., задержится на этом отрезке на два дня, а затем начнет постепенное снижение. Магнитная же буря тоже сбавит обороты. Ее сила в последующие дни не превысит 2 баллов.

Магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Увеличивается риск образования тромбов, снижается газообмен организма. У гипертоников повышается артериальное давление, а у людей с пониженным давлением, наоборот, оно падает еще ниже. Кроме того, увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень.

Сотрудники Самарской городской поликлиники №1 Промышленного района рекомендуют своим пациентам и всем Самарцам пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, а также избегать стрессов и нервных нагрузок.

Кто-то принципиально не ходит на выборы, потому что считает, что от его мнения ничего не зависит. Мы не согласны с этим утверждением. Специально для скептиков мы собрали самые главные причины, почему каждому необходимо сделать свой личный выбор.

15-17 марта. Выборы Президента России.

🛌 Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.

Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.

Доказано, что недостаточное количество сна приводит к повышению массы тела, так как нарушается выработка «гормонов сытости». Это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище. Сон обеспечивает отдых организма, а также способствует переработке и хранению информации.

❓Сколько часов нужно спать? Как помогает нам гормон сна? Чем опасен недостаток сна?

Читайте в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.

Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

☎Записаться на приём к врачу поликлиники можно по телефону или в регистратуре.

Также это можно сделать и ОНЛАЙН через Госуслуги.

➡Для этого необходимо иметь подтвержденную учётную запись на портале.

#записьнаприемкврачу
#СамарскаяОбласть

Национальный проект в действии.

Сотрудники Самарской городской поликлиники №1 Промышленного района проводят активную диспансеризацию сотрудников детских дошкольных учреждений.

В рамках национального проекта «здравоохранение» на этой неделе прошла диспансеризация сотрудников МБДОУ детский сад № 1.

В рамках приоритетного национального проекта «Здравоохранение» проводится дополнительная диспансеризация работников бюджетной сферы и дополнительные периодические медицинские осмотры работников, занятых на работах с вредными и (или) опасными производственными факторами.

Напоминаем, что диспансеризация направлена на раннее выявление и эффективное лечение социально значимых заболеваний, в том числе сахарного диабета, туберкулёза, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сотрудники Самарской государственной поликлиники №1 Промышленного района рекомендуют всем Самарцам быть внимательными к своему здоровью и вовремя пройти необходимую диспансеризацию.

❗Главный инфекционист региона Елена Стребкова: "Вирусный гепатит С в 85% случаев протекает бессимптомно"

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова:

☑️"Вирусы гепатитов А и Е могут попасть в организм человека с загрязненной водой и пищей, из-за немытых рук.

Гепатиты В, С и D передаются преимущественно с кровью, в которой они длительное время живут даже вне организма человека.

Инфицирование может происходить при использовании нестерилизованного медицинского инструментария или инструментов для косметических процедур - маникюра, прокалывания ушей, нанесения тату. Реже возможны вертикальный - от зараженной матери плоду - и половой пути передачи.

Характерные симптомы при вирусном гепатите С отсутствуют.
Заболевание в 85% случаев протекает бессимптомно. Чаще всего пациент узнает о нем при сдаче лабораторных анализов по назначению лечащего врача, при направлении на оперативные вмешательства.

❓ Что должно насторожить? Если у пациента есть изменения в биохимических анализах и в структуре и размерах печени по итогам УЗИ-исследования, то необходимо сдать специальный анализ для определения в крови специфических маркеров - антител к вирусу гепатита С.

При положительном результате необходимо обратиться к врачу-инфекционисту. Специалист назначит дополнительное обследование для уточнения диагноза.

При выявлении хронического вирусного гепатита С пациент оформляет документы в областной гепатологический центр для дальнейшего направления на противовирусную терапию.

Если у человека есть только антитела, а самого вируса в крови нет, врач разъяснит, какие анализы и в какие сроки необходимо сдавать, чтобы следить за своим самочувствием".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-неонатолог: "Жизнь новорожденного ребенка зависит от родителей и их внимания"

❓Что такое "четвертый триместр"?

❓Какие правила важно знать родителям после выписки из роддома?

❓Почему при плаче новорожденного помогает движение?

Рассказывает врач-неонатолог высшей категории, консультант по грудному вскармливанию [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им Н.Н. Ивановой] Татьяна Зубарева.

☑️"Период донашивания - период от рождения малыша до 3 месяцев после родов - ещё называют четвертым триместром.

Ребенок сразу после рождения не может самостоятельно засыпать, передвигаться, его жизнь зависит от родителей и их внимания.

❓Что важно знать молодым родителям про уход за новорожденным?

После родов дети много спят, восстанавливают силы, а дома громким криком заявляют свои "права". Адаптация к новому миру - это непросто.

Четвёртый триместр - это время, когда ребёнок плачет интенсивнее и чаще всего. Плач - это средство коммуникации, он помогает детям сбрасывать эмоциональное напряжение.

Плач ребенка может говорить о разном: голод, скучно, устал, отлежал бочок, жарко или холодно, хочу в туалет, хочу спать, болит живот и много других причин.

❓Что же делать маме, когда малыш плачет?
❗Двигаться.

Постепенно вы научитесь считывать сигналы, примерно на это уходит 6 - 8 недель. Внутриутробно малыш постоянно находился в движении. Когда вы ходили - движение интенсивнее, когда вы сидели - движение чуть заметное. Ваше дыхание, движение диафрагмы, лёгкое качание - родные звуки и ощущения. Там малышу было спокойно. И после рождения важно помочь ребенку привыкнуть к новым условиям и принять их.

❓Какие действия стоит предпринять?
🟢Взять на ручки
🟢Качание от колен, в позе эмбриона, плавно и ритмично как при ходьбе, нельзя сильно трясти малыша.
🟢Шипение, белый шум, пение низким голосом, это напоминает звуки в животе мамы.
🟢Контакт кожа-к-коже.
🟢Адаптивное пеленание - ручки у груди, так ребёнок меньше испытывает стресс, можно использовать пеленки-кокон.
🟢Адаптивное купание - в пелёнке в небольшом объёме воды.
🟢Чаще прикладывайте малыша к груди, это помогает и успокоить малыша, и способствует становлению лактации.
🟢Используйте успокаивающие позы. Помните, что положение на спине для новорожденного - это поза опасности, и как правило, когда вы кладёте ребёнка на спину, на твёрдую поверхность, плач усиливается.

Если ребёнок очень часто плачет, то обратитесь за консультацией к врачу-педиатру".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🔎Диспансеризация включает скрининги, позволяющие эффективно выявлять болезни на ранних стадиях.

➡О том, какие исследования помогают диагностировать онкологические заболевания, читайте в наших карточках⬇

Напомним, борьба с онкологическими заболеваниями - одно из важных направлений национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента Владимира Путина. В Самарской области работа по укреплению системы здравоохранения, улучшению условий оказания медицинской помощи ведется при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова.

#диспансеризация_63
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

День здоровья❤️

В Самарском онкодиспансере прошел День здоровья для медицинских работников💉

Ежегодно сотрудники онкодиспансера и их коллеги с других медицинских учреждений города проходят обязательные плановые медицинские осмотры👀

16 февраля 2024 года сотрудники отделения медицинской профилактики областного онкодиспансера совместно со специалистами Самарской городской поликлиники №1 Промышленного района провели комплексные обследования🩺

«Забота о здоровье – это ежедневный труд. Ваш организм будет благодарен за здоровый образ жизни отсутствием тяжелых болезней и долголетием. Любите себя и будьте здоровы», - отметила заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного онкодиспансера Ольга Анатольевна Козлова💉