Майские праздники без вреда для здоровья 🌿

3 простых, но очень важных правила, чтобы не навредить своему здоровью в сезон пикников:

1️⃣ Питание на пикнике: не забывайте следить за сохранностью продуктов и использовать термосумки. Идеальный гарнир к шашлыку - свежие овощи. В них много клетчатки, которая помогает работе кишечника и желудка. Пейте достаточное количество воды. Не допускайте переедания!

2️⃣ Использование солнцезащитных средств: Не забывайте наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

3️⃣ Защита от клещей: используйте средства от клещей и осматривайте одежду! Не заносите свежие растения и одежду, где могут скрываться клещи, в помещение. В случае укуса обязательно обратитесь к врачу!

Следуйте простым правилам, чтобы насладиться майскими праздниками без негативных последствий. Берегите себя и окружающих! ☀️

Записаться на прием:
📞 +7 (846) 201-00-11